Category

Saúde

Category

Florais podem ajudar na vida sexual

As pessoas que desejam alcançar a longevidade de maneira plena e saudável, sem dúvida nenhuma consideram o sexo como primordial, afinal, sexo é vida.

Leia Também:

Reflexão faz parte da vida

Combata o câncer com alimentação saudável

Infelizmente, seja porque a relação cai no comodismo, seja pela falta de tesão, depressão, entre outras questões ambientais, pensar em sexo traz mais problema do que prazer.

Terapeutas sexuais existem para isso. Hoje em dia, é possível solucionar essa questão até de maneira satisfatória, através dos florais. Sim, a terapia que conta com essências vibracionais de flores e plantas é um “santo” remédio.

Desde 1956, os florais tratam de questões físicas e mentais dos indivíduos. Especialistas afirmam que os florais ajudam a resolver traumas, questões psíquicas e a busca do equilíbrio, de maneira mais saudável.

Conheça alguns tipos de florais

Florais do Alaska, Florais de Minas, Florais de Saint Germain, Florais da Califórnia e Florais do Himalaya são alguns dos que exploram as potencialidades das flores.

Também existem aqueles que misturam elementos da natureza com cristais, micro-organismos e químicas. É o caso do sistema Golfinhos e Florais & Energia.

A procura por um tratamento através dos florais, normalmente são para casos de depressão, ansiedade, desânimo, cansaço físico e mental, pânico, medo, nervosismo e por aí vai. Esses elementos também atrapalham o sexo prazeroso e outras atividades do dia a dia.

No caso do sexo, algumas essências florais podem colaborar para reencontrar o equilíbrio, uma vez que trabalham fatores emocionais, psicológicos e físicos.

E é claro que o passar dos anos, as coisas mudam em todos os sentidos. Ficamos mais velhos, a libido sofre alterações, os interesses são outros e consequentemente o sexo também é diferente.

É importante ressaltar que nenhuma terapia floral substitui os tratamentos médicos e psicoterapêuticos. O que ele faz é ajudar na melhora das queixas do indivíduo.

Por isso existem diversos tipos de essências que fundamentalmente trabalham nas emoções. As combinações devem ser feitas por um profissional da área.

Procure um terapeuta floral e saiba mais sobre alguns florais e suas respectivas indicações, como listado abaixo:

Florais de Bach

Esse é o tradicional, foi onde tudo começou.

Rock Rose e Larch: Indicado para problemas de impotência sexual, devido a insegurança

Vervain: Tratamento do estresse que ocasiona a impotência no homem

Larch, Mimulus, Gentian, Elm, Crab Apple, Hornbeam e Olive: impotência sexual em geral

Wild Rose e Larch: impotência sexual por bloqueio no “sentir o outro”

Cherry Plum: Problemas de ejaculação precoce

Wild Rose e Vervain: Alterações hormonais das mulheres; Recuperação do desejo

Florais de Saint Germain

Vitória: ejaculação precoce e ansiedade

Sapientum, Scorpius e Vitória: falta de libido

Limão, Sapientum, Tuia, Gloxínia, Embaúba, Piper, Allium e São Miguel: Para impotência sexual  ocasionado por fatores emocionais

Gerânio, Pepo, Bom Dia, Gloxínia, Leucantha, Melissa, Cidreira, Ipê Roxo, Goiaba, Embaúba, Allium, São Miguel, Purpureum, Triunfo, Unitatum, Boa Deusa e Piper: harmonização energética dos chacras nas variações hormonais, típicas na meia-idade

Golfinhos, Florais & Energia

Cobri – Cu: fortalece

Fosfori – P: Para problemas de carência

Hidrogen – H:  saúde e força

Calci – Ca: vitalidade

Cobalti – Co: traz ânimo

Silici – Si: traz qualidade de vida

Liti – Li: serotonina para depressão e estresse

Até a próxima!

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

A solidão é um péssimo aliado para quem busca uma longevidade saudável.

 

Leia Também

Mickey te aguarda em shopping de São Paulo

A depressão está cada vez mais presente na sociedade

Ficar sozinho às vezes é bom e faz bem para refletir no que ocorre com nossa vida, porém ter isso como uma rotina, é algo que poderá trazer consequências ruins para o corpo e a mente no decorrer dos anos.

É bem verdade que existem os que defendem a máxima do “antes só do que mal acompanhado”. E sim, a maioria defende que estar ao lado de amigos é o que vale a pena.

A vida proporciona essa experiência de várias maneiras – amigos de infância, amigos de estudos, amigos que se conheceram em viagens, no trabalho, por acaso e por aí vai.

Eu prefiro viver a máxima de que “quem tem amigo, nunca está sozinho”.  É claro que deve se ter muito cuidado em saber quem realmente merece a chancela de ser chamado ou escolhido como amigo. Como tudo na vida existem as decepções.

De qualquer maneira, insisto que vale viver experiências e cultivar cada vez mais o círculo de contatos.

Confira algumas dessas vantagens:

Corpo mais resistente a problemas de saúde

Pesquisadores da Universidade de Chicago, nos EUA, identificaram que as pessoas que vivem sozinhas ao longo da vida são mais inseguras, sofrem de depressão, insônias e com o estresse.

Já o Journal of the American Medical Association, traça a relação entre solidão e o risco maior de ter doença de Alzheimer. Então bora viver em comunidade.

Sentimentos divididos

Dividir experiências, pensamentos e comportamentos são fundamentais para uma longevidade feliz. Ter pessoas ao lado que se possa compartilhar segredos, opiniões e empatia é um privilégio que deve ser valorizado.

Rir para curar

É sabido que a risada ajuda a melhorar tudo em nosso organismo. Rir dos erros, das besteiras, enfim, se possível de tudo traz a felicidade para si e para quem está perto.

Alegria como reforça um estudo da Universidade de Califórnia e de Harvard, nos EUA, contagia. E isso é multiplicador: Otimismo e generosidade traz para perto pessoas que buscam o mesmo comportamento.

Amizade contribui para a longevidade

Ter amigos por perto aumenta em 50% a chance de você viver mais. Quem afirma são os pesquisadores da Brigham Young University, nos EUA. Foi constatado que as pessoas que se isolam da sociedade prejudicam a sua caminhada para a vida longa, é como se fumassem todos os dias, fossem alcoólatras ou obesos.

O coração agradece

Amar ao próximo contagia e acelera os batimentos cardíacos. Pessoas normalmente felizes, entusiasmadas e satisfeitas têm menos chance de serem depressivas e apresentam um risco 22% menor de ter infarto ou desenvolver doenças cardíacas.

Então, bora manter a amizade em dia e aproveitar os benefícios para alcançar a longevidade de maneira mais saudável e feliz.

Até a próxima!!

Kaspersky Password Manager

 

Crie uma senha forte para sua conta

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

UMA VIDA MAIS LEVE AJUDA COMBATER A DOENÇA

Leia Também:

O melhor remédio é ficar sem remédio

Controle a sua alimentação com um diário

O Brasil anda sente a dor pela morte de Ricardo Eugenio Boechat. A comoção deve se manter por muito tempo. É verdade que o grande jornalista não era uma unanimidade, só que é verdade também, que mesmo os que o detestavam, hoje reconhecem o legado importante que ele deixou não apenas no jornalismo.

 A postura ética, a coragem de falar o que pensava, a preocupação primária pelo ouvinte, no qual se colocava sempre em seu lugar, são algumas dessas riquezas deixadas.

 Agora, quando falamos em bem-estar no mundo atual, nem mesmo os heróis ou os mais fortes resistem a doença do século. Sim, a depressão é algo que há muito tempo está em evidência na sociedade.

 O próprio Boechat assumiu ter passado pelo desafio de ver esse mal. E atire a primeira pedra quem não passou ou talvez nem saiba que é depressivo.

 E vamos ter calma. Ficar triste é normal e não é considerado depressão, mesmo quando esse comportamento se estenda por dias. A doença não escolhe sexo e nem idade para dar as caras.

 Essas são algumas causas da doença:

  • Perder o emprego,
  • Fim de um relacionamento
  • Falecimento de um parente ou amigo
  • Baixa-estima
  • Desinteresse nas atividades diárias

Então, fique atento ao seu comportamento e acredite, as possíveis causas incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia.

 Chegar nesse nível de estado nos resulta em mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro.

 A sensação persistente de tristeza ou perda de interesse podem alterar o sono, apetite, nível de energia, concentração, comportamento diário ou autoestima.

 No pior estágio, a depressão está ligada a pensamentos suicidas.

 E ainda bem que esse mal também tem cura.

  • Medicamentos, psicoterapia ou mesmo a combinação dos dois poderão ser recomendados pelo profissional de saúde.
  • Dependendo do estágio, os tratamentos podem levar semanas para fazer efeito.
  • Mudanças no estilo de vida como praticar mais atividade física e diminuir o consumo de bebidas alcoólicas colaboram para a melhora
  •  Mudar alguns hábitos – Um profissional de saúde é fundamenta para observar os sintomas por alguns dias.

Por mais desafiador que seja, avalie se não vale a pena respirar melhor, perdoar, agradecer e fazer o que tiver vontade sem medo de ser feliz. A vida é curta e não permite ensaios.

Seja o protagonista de sua história e vida.

 Vamos juntos alcançar a longevidade e viver novas experiências.

 Até a próxima!

Kaspersky Password Manager

 

Crie uma senha forte para sua conta

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

Febre amarela volta a assustar São Paulo

Leia Também:

O MELHOR REMÉDIO É FICAR SEM REMÉDIO

465 ANOS DA CIDADE DE SÃO PAULO 

De acordo com o portal de notícias G1, um diagnóstico de um macaco contaminado no Parque Zoológico, na zona sul da cidade, resultou na implantação de um posto de saúde no metrô.

O macaco segue em observação, mas por precaução, a prefeitura preferiu antecipar algum tipo de surto.

O posto que está localizado na estação Brás da Linha 3 – Vermelha, ficará em operação até o dia 28 de fevereiro.

As vacinas serão aplicadas no período das 11h às 16h. Passageiros que transitarem pelas estações Brás e Tatuapé da CPTM também poderão receber a imunização.

Vale ressaltar que é necessário levar um documento de identificação.

Agentes de saúde da Prefeitura farão a aplicação e também vão orientar os usuários sobre os cuidados necessários para evitar a proliferação de focos do mosquito Aedes Aegypti, transmissor da febre amarela urbana e de outras enfermidades também.

ATENÇÃO

A Prefeitura recomenda que pessoas sem a imunização não visitem o Jardim Botânico e o Parque Zoológico.

A vacina contra a febre amarela demora 10 dias para ter efeito e garantir a proteção. Quem já foi imunizado não precisa levar uma nova vacina.

Vamos divulgar a sociedade e evitar uma epidemia.

Até a próxima!!

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

Todo cuidado é pouco com os remédios que se consome

Leia Também:

Controle a sua alimentação com um diário

Conheça alguns benefícios do café

Aspirina, omeprazol e diurético podem causar câncer e diabetes

Estudo apontou 29% de chances de desenvolvimento das doenças

Um dos maiores problemas do ser-humano é o consumo de produtos em excesso. A ansiedade e a depressão são responsáveis pelo exagero em bebidas, alimentos e as drogas de diversos tipos.

Assim, quando esse exagero se trata de droga, isso é ainda pior. Claro que existem casos que o remédio, como o nome mesmo diz, é fundamental para amenizar ou realmente curar a patologia existente, amenizar dores e salvar vidas.

O que é certo é que devemos nos atentar aos tipos de remédios que consumimos, como revela um estudo dinamarquês, publicado na revista científica “Journal of the American Academy of Dermatology”.

Resultados constataram que medicamentos clássicos como aspirina, hidroclorotiazida (HCT, diurético usado contra hipertensão), estatinas e omeprazol colaboram para o desenvolvimento de câncer e diabetes.

O uso de hidroclorotiazida, aliás, está associado à maior incidência de alguns tipos específicos da enfermidade.

A pesquisa analisou 80 mil indivíduos com câncer entre o período de 2004 e 2012 e também 1,5 milhão de indivíduos que não obtiveram a doença.

A conclusão final foi que há uma chance até 29% maior de incidência para carcinoma de célula basal e até três vezes maior para o carcinoma de células escamosas.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), os cânceres de pele afetam 165 mil pessoas e matam cerca de 2 mil pessoas ao ano no Brasil.

Vamos cuidar da nossa saúde e buscar recursos naturais e práticas mais saudáveis, afinal, desta maneira chegaremos à longevidade de maneira plena. Consulte as várias dicas de mudanças de hábitos na Internet e também com eu médico de confiança.

Até a próxima!!

 

 

 

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

Às vezes é preciso mudar hábitos e experimentar coisas novas

Leia também:

Novembro azul contra o câncer de próstata

A importância de pedalar em família

Eu confesso que nunca fui fã de café. Ok, eu já consumi essa bebida misturada com leite quando era pequeno, se não me engano até os meus cinco anos de idade.

Daí para frente jamais voltei a beber ou consumir esse importante produto, seja como bebida, chocolate, bala, etc.

Como tudo na vida, devemos avaliar o que vale a pena manter e até a voltar ser consumido.

Após ler essa matéria abaixo e que divido com você, quem sabe tomo gosto pelo café?

O café é conhecido pelo forte sabor e energia. Lembro que deve ser consumido com moderação. Agora, será que você conhece a fundo os benefícios desse produto?

Conheça alguns:

– Colabora para um melhor desempenho cognitivo,

– Melhora o desempenho físico,

– Possui antioxidantes e nutrientes

E não pense que acabou. Por exemplo, eu não sabia que a cafeína em contato com o cérebro, bloqueia os efeitos de um neurotransmissor chamado adenosina.

Esse bloqueio faz com que aumente o disparo neuronal no cérebro e a liberação de outros neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina, ou seja, ajuda a melhorar o humor, o tempo de reação, a memória, a concentração e a função cerebral geral.

Na questão física, se começar a perceber, verá que a cafeína é um dos compostos presentes nos suplementos para emagrecer.

O café ajuda a acelerar o metabolismo e também aumenta a oxidação de ácidos graxos

Diabetes é uma doença sem cura. Evitar ela é possível. Alguns estudos observacionais mostram que a bebida tem sido frequentemente associado a um menor risco de diabetes tipo 2. Essa redução do risco varia de 23% a 67%.

Outras doenças que são reduzidas com o consumo de café é a de Alzheimer e Parkinson.

É sabido que consumir exageradamente as bebidas alcoólicas prejudica o fígado podendo causar a hepatite e desenvolver a cirrose.

O café pode ajudar a amenizar esse risco porque em até 80%. De acordo com alguns estudos, o consumo de quatro ou mais xícaras por dia proporcionou efeitos mais fortes. Já em relação a redução ao risco de câncer de fígado chega a 40%

Uma xícara de café contém nutrientes e antioxidantes, sendo:

·         6% da IDR (Ingestão Diária Recomendada) de ácido pantotênico (vitamina B5);

·         11% da IDR de riboflavina (vitamina B2);

·         2% da IDR de niacina (B3) e tiamina (B1);

·         3% da IDR de potássio e manganês.

E não exagere e tome alguns cuidados – O consumo de café em excesso, principalmente de estômago vazio, pode ser prejudicial.

Saúde e vamos juntos alcançar a longevidade.
Kaspersky Password Manager

 

Crie uma senha forte para sua conta

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

foto: Mundo Livre FM

O verão se aproxima e com ele os riscos de abusar do sol

Leia também:

Novembro azul contra o câncer de próstata

A importância da saúde bucal

O câncer de pele é uma realidade que cresce a cada dia. O dezembro laranja merece a sua atenção. É melhor prevenir do que remediar.

É claro que a absorver a vitamina D é importante para o organismo, a questão é saber usufruir do benefício e não exagerar na dose para evitar problemas futuros.

É possível se atentar aos sinais desse tipo de câncer e buscar um profissional de saúde para viver saudável e sem desenvolver a doença.

Muitos não sabem que é possível identificar sinais de câncer de pele, através de um exame chamado de ABCD que é realizado a partir da observação das características de manchas e pintas para verificar se há sinais que correspondam ao câncer.

Essas são as características observadas:

Assimetria da lesão: se a metade da lesão observada for diferente da outra, pode ser indicativo de câncer;

Borda irregular: quando o contorno do sinal, pinta ou mancha não é liso;

Cor: se o sinal, pinta ou mancha tem diferentes cores, como preto, marrom e vermelho;

Diâmetro: se o sinal, pinta ou mancha têm um diâmetro maior que 6 mm

 

Fora isso, também existem outros sinais de câncer de pele para serem levados em consideração e que muitos nem ligam por achar que é normal:

• Pequena ferida ou nódulo na pele, de cor branca, avermelhada ou rosa, que pode causar coceira;
• Ferida que não sara rapidamente

• Ferida ou nódulo na pele, que cresce rápido e forma uma casquinha, acompanhada de secreção e coceira;
• Ferida que sangra por várias semanas;
• Lesões brancas similares a cicatrizes que aparecem sem motivo aparente;
• Regiões avermelhadas e com ardor

• Úlceras abertas que sangram ou formam crosta;
• Um crescimento de cor de rosa com um leve encaixe no meio;

• Um crescimento de cor de rosa com um leve encaixe no meio;
• Verrugas que têm crosta na parte superior sem que tenham sido rasgadas;
• Pequenos pontos de cor pálida com células de sangue visíveis;
• Manchas ou regiões avermelhadas e irritadas ao redor do peito e das costas;
• Verrugas que crescem;

Evite o pior. Agende uma consulta com um dermatologista sempre que verificar alterações em um sinal, pinta ou mancha.

E muita calma. Não se precipite ou se cuide por conta própria – Na maioria dos casos, um sinal com alterações não é câncer.

Deixe para o médico avaliar as situações de momento. Às vezes consultas periódicas resolvem a questão como remover algum sinal cirurgicamente, evitando assim, que o câncer se desenvolva.

 

Bom verão a todos e muita saúde!
Até a próxima!!

 

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

Os homens devem se conscientizar da importância dessa campanha

Leia também:

Elimine o mau humor de sua vida

Alguns cuidados para manter a sua voz saudável

O nome câncer assusta qualquer indivíduo. Independente do tipo dessa doença, o fato é que para qualquer uma delas existe cura, principalmente se tratada desde a sua descoberta. Vamos vencer esse mal.

Os homens vacilam quando o assunto é o câncer de Próstata, seja pela ignorância de achar que não há necessidade de levar a tão temida “dedada” ou simplesmente por se achar invencível.

Ora, mal sabem os homens que o câncer de próstata é o mais comum no sexo masculino e pior, de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 29% das mortes em homens é por essa doença. No Brasil, um homem morre a cada 38′ devido ao câncer de próstata, segundo o Instituto Nacional do Câncer(Inca).

Então, se você ama a sua vida, a de sua família e principalmente, valoriza estar sempre bem, jamais deve ignorar os exames de rotina. E sim, as atividades físicas, boa alimentação, vida menos estressada e horas de relaxamento, colaboram para sua longevidade.

Não deixe para amanhã, o que você pode fazer hoje. A vida é passageira e exige cuidados. Um bom planejamento é essencial para evitar surpresas desagradáveis.

Está preocupado? Calma, tudo se resolve e da melhor maneira possível. Saiba mais sobre o que é a próstata, seus sintomas, tratamentos e seja feliz, viva para alcançar a longevidade e acima de tudo, seja homem de encarar o médico especialista. Acredite, ele quer o seu bem!!

Aqui a entrevista realizada com o urologista DR. Bruno Nascimento para o quadro “De Carona com Curty” . Espero que goste e marque logo a sua ida ao médico.

Divulgue e faça parte do Curtyndo+ . Sem você, o canal não existe.

Até a próxima!

 

 

 

 

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

O mau humor causa doenças e afasta as pessoas

Leia também:

Lugar de mulher é na oficina

Alguns cuidados para manter a sua voz saudável

É muito comum ouvir de pessoas de nosso convívio que devemos ter paciência. Claro, é mais fácil olhar para o outro do que para nós mesmos.

O fato é que a paciência é uma virtude que deve sim ser trabalhada em excesso, mesmo sabendo que nem sempre será possível e muito menos comum darmos aquela estressada.

Todo mundo teve ou tem aquele estado de mau humor, seja quando acorda, durante o dia e pior, que faz questão de conviver assim.

Esse é o X da questão – se esse estado for algo permanente, pode ter certeza que o indivíduo está doente. Essa doença se chama distimia.

De acordo com os psiquiatras, a distimia vai além do mau humor, entra na questão da depressão de quadro leve e crônica se for um caso de pelo menos dois anos em adultos.

Então vale a pena prestar atenção –  Se sentir que está em uma fase depressiva, esse será o estado de seu humor. Já nas crianças e adolescentes, o humor deprimido pode dar lugar à irritabilidade, com duração mínima de 1 ano.

Confira os outros sintomas da distimia:

–  apetite diminuído ou em excesso

– baixa energia ou fadiga

– dificuldade de concentração, indecisão e desesperança

– baixa autoestima

– insônia ou muito sono

Se atente a esses sintomas e perceba como está a sua vida pessoal, escolar ou profissional. Se entender que seu humo interfere nas relações pessoais, procure um especialista no assunto.

A distimia também é conhecida como mau humor crônico e tem cura – Tratamento através de sessões de psicoterapia ou de psicanálise e antidepressivos.

Agora calma, não se precipite. De repente os sintomas que você têm atualmente sejam apenas de mau humor comum. Desta maneira, você consegue tratar da seguinte maneira:

Durma bem

Está mais do que provado que dormir oito horas é essencial para controlar o estresse e o seu humor.  Basta analisar como você fica quando dorme pouco ou muito. Pouco a chance de estresse é maior. Muito, a sensação de bem-estar se faz presente.

Pratique atividades físicas

As atividades físicas ajudam e muito na melhora do humor. Suar faz bem para a saúde e previne doenças, sejam elas físicas ou mentais.

Fabricar as endorfinas trazem sensações de otimismo e satisfação. O exercício também faz o corpo reduzir a atividade de hormônios como adrenalina e cortisol, que promovem sentimentos de ansiedade e tensão.

Melhore a sua alimentação

Alimentar-se bem e com critério também colabora para o bom humor. Faça o teste. Se permita mudar a sua dieta.

O seu organismo vai agradecer e a depressão passará longe de sua vida.

Busque o que te dá prazer

Ficar somente atento as suas tarefas diárias, esquecer da família, amigos e de momentos de relaxamento como ler, viajar, ir aos parques, shows, cinema, etc vai te adoecer.

Se dê um tempo no dia – 30’ a 1 hora que seja, ajudará e muito.

E sim, se entender que está com um comportamento diferente do que gostaria, busque ajuda de um profissional. Solte aquilo que te incomoda e viva plenamente.

Até a próxima!!

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

No dia do dentista, nada melhor do que saber como cuidar da saúde do bom sorriso

Leia também:

Cansaço: Descubra se você chegou no limite

Alcance a felicidade com atividade física

É sabido que a saúde é um dos fatores mais importantes para se alcançar a longevidade. Seja através da atividade física regular, uma boa alimentação ou cuidados com o corpo, um fator que jamais deve ser ignorado, é a saúde dos dentes e da boca.

E olha que adotar simples hábitos de higiene bucal é simples e evita complicações como cáries e perda dos dentes.

Consulte e converse com esse importante profissional. Você com certeza ficará mais atento sobre as possibilidades práticas para fugir das infecções nas gengivas e nos dentes, apenas com simples cuidados no dia a dia.

Eu converso bastante com os meus dentistas da Odontologia Costella e por isso sei que umas das causas de doenças bucais estão o consumo do açúcar, a falta de higienização adequada, os tipos de fumo e até questões de hereditariedade.

QUAIS HÁBITOS DIÁRIOS SEGUIR

Parece besteira, só que não é. A escovação começa com uma boa escova. Prefira as de cerdas macias e nunca coloque força na escovação. É importante ter o hábito de escovar, pelo menos 3 vezes ao dia: após o café da manhã, após o almoço e após o jantar.

E sim, lembre-se de incluir na escovação a língua e o céu da boca e evitar erros que podem causar o acúmulo de tártaros, cáries e retração gengival.

 USAR O FIO DENTAL

Muitos pensam que é frescura, só que o uso do fio dental sempre será indicado pelos dentistas sérios. O fio dental é a única solução para limpar os locais aonde a escova não chega. É responsável pela limpeza correta dos dentes e gengivas. Muitos usam antes da escovação, só que normalmente é indicada também após.

USAR O ENXAGUANTE BUCAL

Quem pensa que esse produto serve apenas para aliviar o hálito, engana-se. Ele também é importante para eliminar bactérias causadoras de placa bacteriana, gengivite e cárie dentária.

Se possível evite os enxaguantes à base de álcool, pois os mesmos causam ressecamento.

QUANDO IR AO DENTISTA

bem, a regra é clara, para qualquer faixa etária, a recomendação é que seja feita uma visita a este profissional uma vez a cada 6 meses.

PRINCIPAIS DOENÇAS BUCAIS 

A falta de atenção e cuidados resultam nos seguintes problemas de saúde bucal.

Cárie

É uma doença infectocontagiosa que pode causar a perda dos dentes e causa incômodo, devido a produção de bactérias acumuladas com os restos de alimentos nos dentes, podendo desenvolver ácidos e buracos na dentição.

Gengivite

Estar com a gengiva inchada ou dolorida é um sinal. Outra atenção é na escovação e na utilização do fio dental –  Se sangrar, deve se atentar. Esse mal causa ainda o mau hálito e pode evoluir para quadro de periodontite.

Periodontite

Essa é uma doença proveniente da gengivite. É quando a inflamação alcança os tecidos de suporte do dente e acaba rompendo as fibras que unem a gengiva, o dente e o osso de suporte.

Um dentista poderá avaliar se existe ou não um espaço entre o dente e a gengiva maior que 3 mm.

OUTRAS DOENÇAS

O coração tem tudo a ver com os dentes – Sim, doenças bucais como as cáries e os problemas periodontais, após evolução podem ocasionar a endocardite bacteriana, uma infecção grave do coração causada por bactérias que entram na corrente sanguínea e se alojam na válvula cardíaca.

Então, vamos consultar um dentista com frequência e cuidar bem, dessa que é a nossa primeira impressão?

Até a próxima!!!