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O final de semana tem tudo para ser proveitoso com essas dicas

Uma delas é a de curtir mais de 15 cervejarias artesanais reunidas e preço de até 10,00 reais

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Deixarei no final do texto, os links para curtir também o festival de feijoada, hambúrguer e bacon.

Retrato aqui o Festival da Cerveja Artesanal ocorre nos dias 08 e 09 de junho, no Memorial da América Latina.

O Festival de Cerveja Artesanal já era bom, mas conseguimos deixa-lo ainda melhor e no próximo evento você só paga até 10,00 reais na sua cerveja favorita (em copos descartáveis)! Para aproveitar essa oportunidade incrível é só aparecer no Memorial da América Latina, nos dias 08 e 09 de junho, das 11h às 21h.

Além das cervejas, a gastronomia também está imperdível: o Festival do Hambúrguer, Bacon e Feijoada acontece simultaneamente. A música ao vivo tem início às 13h com o Projeto Talentos no Memorial, a entrada é gratuita e para que ninguém fique de fora, o local possui área kids (R$ 6,00) e fraldário. Pets também são bem-vindos.

O Memorial da América Latina conta com acesso fácil por transporte público: está localizado ao lado da estação de metrô/trem Barra Funda e possui pontos de ônibus nas proximidades, assim é possível aproveitar o evento sem maiores preocupações. As outras opções são ciclofaixa e bicicletário no portão 9 e estacionamento para carros por R$ 25,00 nos portões 04 e 15.

Dentre as cervejarias confirmadas estão: Benedetto, Caipira, Doktor Bräu, Fifties Beer, Hausen Beer, Hebling, Hettwer, Imperatriz, Koones Beer, Leuven, Paraska, Pedra Grande, Quinta do Malte, Qnze, Sapucaí, Tarantino e Villa Alemã. Juntas, elas trazem diversos tipos de chopp como American IPA, APA, Apple Sour, Black, Blond Ale, Brut IPA com Laranja, Brut IPA com Maçã, Dunkel, Dortmund, EPA, Fruit, ICE, IPA, IPA Cambuci, Irish Red Ale, Lager, Morango, NE IPA, New England IPA, Pilsen, Porter, Pumpkin, Puro Malte, Red Ale, Red IPA, Saison, Scívola, Session IPA, Stout, Suméria, Summer Ale, Weiss, Vanilla Wheat, Vienna, Vótus e Witbier. Garrafas e kits também estão disponíveis para levar para casa (não fazem parte da promoção).

Uma boa cerveja pede uma boa comida. Você pode se deliciar em alguma barraca de hambúrguer, os cardápios possuem uma grande variedade e uma das opções é o  Gourmet do Chef (pão de brioche, carne angus 180g. geléia de pimenta, relish de pepino, cream cheese e queijo gouda) no valor de R$25,00; também é possível comer alguns dos muitos pratos que levam bacon, como batata frita com cheedar e bacon; e pode até aproveitar um bom prato de feijoada ou um delicioso caldo. Mas caso você prefira outros alimentos, as opções inúmeras, como acarajé, coxinha, espetinhos de churrasco, lanches, pastel, sopa, churros, entre outros.

Festival de Hambúrguer, Bacon, Feijoada e Cerveja Artesanal até 10,00 reais é uma realização da Art Shine Promoções e Eventos com apoio cultural da Fundação Memorial da América Latina, Governo do Estado de São Paulo e Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Estado de São Paulo.

SE VOCÊ GOSTOU DA IDEIA, CLIQUE AQUI PARA CONFIRMAR PRESENÇA NO EVENTO DO FACEBOOK.

Serviço

Festival de Hambúrguer, Bacon, Feijoada e Cerveja Artesanal até 10,00 – Entrada gratuita

FESTIVAL DE CERVEJA ARTESANAL ATÉ 10,00

FESTIVAL DE HAMBÚRGUER

FESTIVAL DE BACON

FESTIVAL DA FEIJOADA

Data: 08 e 09 de junho.

Horário: das 11h às 21h.

Local: Memorial da América Latina.

Endereço: Av. Auro Soares de Moura Andrade, 664.

Estacionamento: Portões 4 e 15 (pago).

Bicicletário: ao lado do portão 9.

Boa curtição e até a próxima!!

O evento será neste final de semana no entorno da Av.Paulista

Se você busca o principal evento de inovação do país, então se programe porque tem muita atração como palestras, workshops e gastronomia para os participantes.

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O grande mote do evento é a tecnologia e o empreendedorismo e, entre as atrações está a Feira Maker – Trata-se de uma imersão no mundo geek com ferramentas como chips e impressoras 3D.

Para os apaixonados por games, vale a visita na Feira de Games, que contará com estandes de desenvolvedores independentes de jogos.

Agora se a sua procura é por assunto voltado à negócios, então vale conferir a feira que leva esse assunto e que serve de vitrine para start-ups.

Visitantes que desejam apenas relaxar, calma, também tem atração disponível. Vale conferir a programação para fazer uma aula de ioga com os profissionais Teo Balieiro e Renata Kherlakian, que estão à disposição.

Outras atrações

Palestras
Elas são as mais procuradas no festival. A programação conta aproximadamente com 160 conversas com especialistas de diversas áreas. Temas como diversidade —caso de LGBTQs em Papéis de Liderança: Uma Guinada Positiva, urbanismo, empreendedorismo, comunicação, games, audiovisual, design, feminismo, educação, drogas, moda, música, esporte, política, saúde e muito mais estarão disponíveis.

Oficinas
A programação reúne 12 oficinas que vão de design aos workshops sobre objetos interativos, escultura, tecnologias vestíveis, desenho, “storytelling” e vídeo-colagem.

Cinema
Poucos dias após o encerramento de sua sexta edição, o festival Finos Filmes leva parte de sua programação ao Path, no domingo (2). São três documentários —“Estamos Todos Aqui”, “Mona” e “Mais Triste que Chuva num Recreio de Colégio”— e uma ficção, “O Órfão”. Já um dia antes, no sábado (1º/6), cinco filmes nacionais de anos anteriores da mostra ganham projeção: “Boca de Fogo”, “Quando o Céu Desce ao Chão”, “Edifício Tatuapé Mahal”, “E” e “Fotograma”.

Gastronomia
Aberta ao público, a feira gastronômica ao ar livre reúne estandes de bares, restaurantes e sanduicherias da cidade. Entre eles estão Hot Pork, Holy Burger, Sancho Bar y Tapas, Kez Bagel, Carlinhos Restaurante e Cantina Piovanelli.

Shows
Quem não curte show de graça? As atrações serão divididas entre shows na praça Alexandre de Gusmão e no Riviera Bar. Nomes como DJ Brazook , Luisa e Os Alquimistas, o R&B de Fabriccio, trio de folk futurista Tuyo, os grupos de mulheres Melanina MC’s e Mulamba, a banda Quebrada Queer estarão presentes.

Serviço:

Saiba mais sobre o evento como a programação completa, preços, gratuidades no site https://www.festivalpath.com.br/ 

Bom proveito e até a próxima!!

Aqueça seu final de semana com uma variedade de sopas

Festival de Sopas Ceagesp 2019 rola até o dia 25 de agosto.

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Dieta Cetogênica – Conheça os riscos

Esse é um do evento mais esperado pelo paulistano que curte frio e conta os dias para a chegada do inverno.

O festival oferecerá semanalmente sete tipos de sopas, incluindo a famosa Sopa de Cebola, sucesso na cidade há mais de cinco décadas.

Sabores como a Sopa de Rabada, Creme de Couve-flor com Roquefort, Creme de Mandioquinha com Salmão, Capeletti in Brodo, Sopa de Legumes com Shimeji e as famosas Sopa de Cebola e Sopa de Cebola Gratinada já passaram pelas mesas.

Até o final do festival novos sabores entrarão em cena, sendo que a tradicionais de cebola serão fixas.

O valor para se deliciar com as sopas é de R$43,90 por pessoa, o que dá direito a tomar todas as sopas quantas vezes quiser. Vale ressaltar que não há cobrança de taxa de serviço e que as bebidas e as sobremesas, além de itens da mesa de antepastos serão cobrados à parte. Criança até cinco anos não paga. De seis a dez, paga metade do valor.

Então anote: O evento funciona de quarta a domingo no Espaço Gastronômico Ceagesp. O horário de quarta, quinta e domingo é das 18h até meia-noite. Às sextas e sábados, o festival funciona até 1h da manhã.

A entrada é feita pelo Portão 4 da Ceagesp, que fica na av. Dr. Gastão Vidigal, altura do nº 1.946, na Vila Leopoldina, Zona Oeste de São Paulo. O estacionamento fica no mesmo local e tem preço fixo especial para quem for ao evento.

Bom proveito e até a próxima!!

 

15ª edição da Virada Cultural agrada têm para todos os gostos

São Paulo deve parar no festival 24 horas que será realizado nos dias 18 e 19 de maio.

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Promovida pela Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, A Virada Cultural terá nesta edição mais atrações e pontos da história do evento.

E olha que tem para todos os gostos. A programação musical terá o filho caçula de Fela Kuti, Seun Kuti & Egypt 80 com participação de IZA e Ofertório, com Caetano, Moreno, Zeca e Tom Veloso.

Para os que curtem os sons do momento, é certo que artistas como Anitta, Pabllo Vittar, Aline Barros, Naiara Azevedo, Lucas Lucco, Anavitoria, Rincon Sapiência + ÀTTØØXXÁ, Ludmilla, Maria Rita, Criolo, Vitor Kley, Emicida, Karol Conká, Grande Encontro (Elba Ramalho, Zé Ramalho e Geraldo Azevedo), Preta Gil, Nação Zumbi, É O Tchan, Jojô Todynho, Céu+ Tropkillaz, Angela Ro Rô, Baco Exu do Blues, Demônios da Garoa, Sepultura e Moraes Moreira, agradarão.

Desfrute também do programa de música nas sacadas, no qual contará com opções de música brasileira, rock, ópera e serestas.

Outras atrações

Itamar Assumpção será celebrado pelos seus 70 anos.  Haverá apresentações da Orquestra Sinfônica Municipal, da Jazz Sinfônica e de Hamilton de Holanda.

O teatro também faz parte do evento. Por exemplo, a atriz Andréa Beltrão interpreta “Antígona”, no Theatro Municipal, e a mostra de teatros independentes oferece espetáculos como “Roda Viva”, no Teatro Oficina; “Jardim das Cerejeiras”, do Grupo Tapa, e “A Alma Imoral”, monólogo com a atriz Clarice Miskier.

Gosta de dança? Aqui vão algumas opções: a bailarina Morena Nascimento apresenta-se com o músico Benjamin Taubkin (Patteo do Collegio); a Cásper Líbero será o palco para as comissões de frente acompanhadas das baterias de escola de samba desfilarem.

Você também pode participar da Batalha do Passinho (VX de Novembro. Também tem o palco aéreo de circo da Cia.K, além de cortejos como Ilu Oba de Min com o Ilê Ayê; Tarado ni Você e Casa Comigo.

Novidades

Uma das novidades da 15ª edição será a integração do corredor aberto da Paulista – com atrações 24h em instituições como IMS, Japan House, Sesc Paulista, Itaú Cultural e vão do Masp – e das quadras de Escolas de Samba ao roteiro do evento.

O evento ocupará pela primeira vez, todas as 32 subprefeituras da cidade, com mais de 1200 atividades gratuitas distribuídas em mais de 250 pontos, centralizados e descentralizados, espalhados por toda São Paulo.

A expectativa é de que 5 milhões de pessoas participem do evento que também terá um palco dedicado à música sertaneja, música cristã, e uma programação de gastronomia de todas as edições juntas.

Infantil

Para a criançada serão mais de 180 atrações, com destaque para os shows de Palavra Cantada, Grupo Tri e a banda Cidadão Instigado fazendo a trilha ao vivo do filme “Mágico de Óz”. Terá também desenhos clássicos da Disney, na Camara Municipal; além de música clássica para crianças com a Orquestra Sinfônica Infanto-juvenil com intervenções de palhaços.

Gastronomia

Serão oito praças gastronômicas espalhadas pelo centro da cidade, com mais de 70 operações. Somam-se à programação das praças, mais de 100 pontos de trucks (food ou beer) e tendas espalhados nas proximidades dos palcos centrais.

20 restaurantes e bares tradicionais do Centro com programação estendida noite adentro, como Como La Casserole, A Casa de Porco, Barouche, Orfeu, Casa da Mortadela, Bar da Dona Onça, Esther Rooftop, Ponto Chic, Ramona e Drosophyla Bar também marcarão presença.

Transmissão ao vivo e inclusão

Outra novidade desta edição é a transmissão ao vivo do evento para todo o Brasil pela Spcine Play e a ação, nessa dimensão, do programa Cultura Inclusiva, uma parceria entre a SMC e a Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência, que leva tradução em Libras a 23 palcos e 71 espetáculos.

Infraestrutura para receber o público
Este ano, a produção envolverá o trabalho de mais de 4 mil pessoas, entre elas:

·         1.500 seguranças particulares, além do efetivo da PM e da GCM;

·         630 bombeiros;

·         150 técnicos de som e operadores de mesa;

·         150 técnicos de iluminação;

A segurança e a eficiência do atendimento médico também serão pontos primordiais no evento. Para eventuais ocorrências médicas e de urgência, nove postos de ambulatório fixos ficarão localizados em pontos estratégicos. Além disso, 87 diárias de ambulâncias de remoção para atender o público serão complementadas pela mobilização de 14 Unidades de Terapia Intensiva (UTIs) móveis, por dia.

O total da equipe nos postos médicos é de cerca de 50 pessoas, entre médicos, enfermeiros e técnicos em enfermagem, e, nas unidades móveis, de 150 pessoas;

Para completar, cerca de 90 colaboradores da SPTuris, que trabalham na preparação do evento.

Itens de produção:

·         80 totens com sinalização e programação;

·         1.052 banheiros químicos (incluindo banheiros PNE) estarão espalhados e localizados em 61 bolsões de serviços sanitários (57 no Centro). Esses bolsões sanitários ficarão em grandes espaços abertos para que sejam facilmente localizados pelo público (como, por exemplo, próximo aos grandes palcos), o que, ao mesmo tempo, facilitará a manutenção. As equipes de limpeza também ficarão nesses locais, assim como caminhões de esgotamento e água.

Curtiu? Então confira toda a programação nesse link e curta a cidade com a família, amigos, namorada, namorado e com quem mais quiser.

Até a próxima!!

Além dos super-heróis, exposição conta com a manopla do maior vilão

O filme Vingadores a cada dia estoura mais a bilheteria

O sucesso dos heróis entre os públicos é enorme, e engana-se quem acha que os vilões não são queridos.
Se você ainda não assistiu, então não perca tempo. A franquia Marvel é realmente um sucesso. A prova disso são os recordes bilionários nas salas de cinema por todo o Mundo, independente dos heróis separados ou juntos.
Para se ter uma ideia esse o último filme da Marvel “Vingadores: Ultimato” está entre os mais vistos da história do cinema.
E se você é um fã de carteirinha como eu dessa franquia, caso more e São Paulo, olha que dica bacana para esse final de semana.
A zona sul da capital paulista está com uma exposição hiper-realista com o tema dos super-heróis que enlouquece multidões.
Trata-se da “Avengers: EndGame Expo” – Uma mostra que reúne estátuas em miniatura e em tamanho real dos personagens do filme, entre eles, o Capitão América, Homem de Ferro e até do vilão, Thanos. Você também confere as holografias e algumas projeções 3D.
Vale a pena entrar no clima – De cara, na entrada da galeria você se depara com alguns totens dos personagens. Lá dentro, se tiver sorte, você ainda pode levar pôsteres e cards exclusivos licenciados pela Disney que serão sorteados, entre os presentes.
E acha que acabou? Para os fãs de Thanos, existe a manopla do infinito, usada pelo supervilão em tamanho real. Vale a foto ou não vale?
Ficou a fim de conhecer? Ainda não? E se eu te falar que tudo isso poderá ser conferido de graça? Legal né?
Então anote: A exposição dos Vingadores está em cartaz de segunda a sábado, das 10h às 19h, até 26 de junho, na Iron Studios Concept Store São Paulo.
Se for, depois me conte como foi a experiência.
Até a próxima!!

 

Final de semana tem atrações para todos os gostos

Música, culinária, cinema, teatro e muito mais

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Diversão para o final de semana

O que fazer em São Paulo hoje, amanhã e domingo? Dúvidas? Vamos ver se consigo te ajudar.

Da zona Norte a Sul, conheça as opções que contam com roda de samba, festão na Praça das Artes, batalha de rima e festival gastronômico.

1 – Hoje a dica da noite é dar um rolê pelo centro de SP – A atração é a Je Treme que comanda o projeto “Sextou na Praça”, da Secretaria Municipal de Cultura.

O evento começa a partir das 18h30. Um happy hour terá uma apresentação de música erudita antes da festa Je Treme Mon Amour que promete embalar o público junto com o produtor musical e DJ carioca

Onde? Praça das Artes | Av. São João, 281 – Centro

2 – Hoje também rola o Baile Hermoso! Contando com ritmos e mistura dos sons da América Latina- EUA, Jamaica-França das décadas de 1960, 1970 e 1980.

Para quem curte funk, soul, disco até boogalloo, latin jazz, salsa e afrotwist , essa é a dica.

Onde? Mandíbula | Praça Dom José Gaspar, 106, 2o. andar, Lj. 40

3 – Se o seu ritmo predileto é o samba, então se programe para ir ao Bixiga a partir das 20h! Lá você conta com o Samba da Treze! Para quem não sabe, essa é uma das rodas de samba mais famosas da cidade – Comandada pelo Grupo Madeira de Lei, o repertório tem nadamais, nada menos que: Cartola, Alciona, Jorge Aragão, Paulinho da Viola, Nelson Cavaquinho, Noel Rosa, Fundo de Quital, Adoniran Barbosa… e por aí vai!

Onde? Igreja Nossa Senhora Achiropita | Rua Treze de Maio, 478 – Bela Vista

4 – Bateu aquela vontade de comer bem e com preço justo? Então o Memorial da América Latina é o lugar. Visite o Festival de Paella, Acarajé e Coxinha e ainda curta shows ao vivo, área kids e minishopping.

A tradicional Paella à Marinera sai por R$ 45 ou a Paella Caipira do Tio Chico, preparada com frango, linguiça calabresa fresca e defumada, lombo e bacon. A porção de camarão ao alho e óleo e macarrão com camarão no parmesão sai a R$ 39.

Curte acarajé? Então confira a de carne seca, bacalhau e até vegano nas opções tradicional, no prato, na barca ou porção (a partir de R$ 15). O menu também conta com abará, moqueca, bolinho de estudante e baião de dois.

Você ama coxinha? E poder provar até 30 sabores, entre eles frango, calabresa, bauru, calabresa e queijo? E as veganas? Todas com um preço inicial de R$ 8?

O evento rola sábado e domingo, das 11h às 21h no Memorial da América Latina | Avenida Auro Soares de Moura Andrade, 664

Cia Caixa Mágica volta ao Teatro Viradalata

Companhia faz temporada em maio com o espetáculo Isso não é uma ilusão, que reúne alguns dos mais importantes mágicos brasileiros

Todas as sextas-feiras de maio, às 21h, o Teatro Viradalata recebe apresentações do espetáculo Isso não é uma ilusão, que reúne três grandes nomes da Mágica brasileira premiados no Brasil e no exterior – Élio, Paolo Demitri e Wagner Messa – para proporcionar uma apresentação cheia de ilusão, humor e mistério.

Esse espetáculo é sensacional e agrada crianças e adultos.

Classificação etária: Livre

Ingressos Antecipados:   https://compre.ingressorapido.com.br/event/60553-2/d/61106/s/320774

Ponto de Venda sem Taxa de Conveniência:

Teatro Viradalata: Rua Apinajés, 1387 – Sumaré (11) 3868-2535

Também no teatro você pode conferir a peça História do Brasil. Se programe para compreender o país em que vivemos de maneira eficaz. Sim, venha conhecer a história e ter, consequentemente, um olhar crítico sobre ela. Esse exercício com os mis novos colabora na educação, conscientização e porque não dizer, na formação de um futuro cidadão brasileiro.

Classificação etária: Livre

Ingressos Antecipados: https://compre.ingressorapido.com.br/event/30314-2/d/57116

Ponto de Venda sem Taxa de Conveniência:

sábados e domingos de maio às 16h

Boa curtição e até a próxima!

O quanto você se preocupa em exercitar o cérebro?

De acordo com várias pesquisas, está provado que realizar exercícios específicos colabora muito para a melhora das habilidades cognitivas e aumento do foco mental.

E sim, fazer atividade física e palavras-cruzadas também entram nessas dicas diárias.

Para se ter uma ideia, um estudo da Universidade da Colúmbia Britânica, realizada por pesquisadores provou que o exercício aeróbico regular (os realizados na academia) aumenta o tamanho do hipocampo, a área do cérebro envolvida na memória verbal e no aprendizado.

Engana-se quem pensa que os exercícios de resistência, equilíbrio e tonificação muscular fazem diferença nesse órgão. Então valorize também os aeróbicos.

O  neurocientista norte-americano, Larry Katz, autor do livro “Mantenha seu Cérebro Vivo”, foi ainda mais longe. Ele criou uma ginástica específica para esse órgão do sistema nervoso. É a chamada neuróbica.

A grande sacada aqui é acreditar realmente que fazer algo diferente do que executamos de maneira mecânica ajuda a melhorar a nossa concentração e memória.

Katz defende nessa teoria, inverter a ordem de alguns movimentos comuns do nosso dia a dia, ou seja, fazer algo incomum que explora os nossos 5 sentidos: a visão, o olfato, o paladar, a audição e o tato.

Entre os exercícios estão o de ler ao contrário e ouvir Mozart inalando o cheiro de lavanda. Loucura né?

Listo abaixo, algumas técnicas que de acordo com o neurocientista te ajudará a turbinar e deixar o cérebro mais ágil:

Faça uma nova atividade de lazer

Mude a sua rotina de atividades – Natação, ciclismo, corrida por Yoga, futebol, enfim, algo que faça o seu cérebro ter novas ações cognitivas.

Monte frases

Pegue o texto de um livro e se desafie a montar uma frase diferente utilizando as mesmas palavras.

Leia uma nova revista ou site

Faça da Internet e da banca de jornais um aliado – Pesquise assuntos diferentes do que está acostumado a ler ou assistir.

Treino com quebra-cabeça

Brinque de quebra-cabeça usando um cronometro para saber quanto tempo levou para vencer o desafio. Seja rápido no raciocínio.

Mexa seus pés

Viva a experiência de mexer os dedos dos pés antes de sair da cama pela manhã. Escolha os sapatos que você usará nesse dia. Acredite, os seus pés possuem receptores que se conectam e estimulam o cérebro.

Escovar os dentes com a mão não dominante

Troque a sua mão dominante e ajude a vencer também o mal de Alzheimer.

Atividades às cegas

Olha que experiência interessante essa – Já pensou em vestir sua roupa ou lavar a louça de olhos fechados? Esse desafio é muito bom par o cérebro.

Leia ao contrário

Katz defende que a técnica de ler ou ver fotos de cabeça para baixo concentrando-se em detalhes nos quais nunca tinha reparado é uma forma de estimular a capacidade cerebral.

E não se julgue se não conseguir realizar os desafios acima, você pode caminhar. Sim, os pesquisadores defendem que andar a pé é talvez um dos exercícios mais eficazes que surtem em um efeito completo ao corpo. Do seu cérebro aos dedos dos pés, tudo é afetado por alguns minutos de caminhada regular.

Então, bora exercitar o cérebro?

Até a próxima!!

 

Viver e não ter a vergonha de ser feliz!

Frase sábia para quem realmente sabe o que é viver a vida!!

O final de semana está aí e nada melhor do que voltar a ser criança, se divertir em família e viver experiências que podem fazer o seu dia ainda mais vibrante.

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Se você tem a sua vida repleta de responsabilidades, cobranças, estresse e reclama que não sobra tempo para nada, acredite, existe uma maneira de se sentir mais leve e relaxado com essas dicas de atrações que te apresento abaixo.

E detalhe. Se você tem filho, sobrinhos, afilhados, a brincadeira ficará ainda melhor.

Você sabia que em São Paulo, mais especificamente na Chácara Santo Antônio, zona sul de São Paulo, existe um parque de diversão de infláveis?

 

 

 

 

 

www.jotape.photo

Sim, é o famoso PopHaus. A estrutura desse parque é toda de infláveis. São diversas atividades esportivas para toda a família. Entre eles estão:

Bubble Soccer

Futebol de sabão

Giro Radical

Guerra de Cotonetes

Slip N Slide

Nerfs de Água

O espaço funciona de domingo à sexta, das 13h às 21h, e aos sábados, das 10h às 22h.

As brincadeiras são realizadas ao ar livre, dentro das instalações do parque.

Saiba mais como funciona a reserva de ingressos nos dois espaços Play Pop e Popzone

https://pophaus.com.br/

Endereço: Rua Dr. Rubens Gomes Bueno, 288 – Chácara Santo Antônio
Telefone: (11) 5641-1720

A moda hoje também para o público adulto é a da diversão virtual. Se você tem esse perfil, a minha indicação é A VR Gamer – primeiro parque de diversões especializado em realidade virtual de São Paulo.

Nessa experiência, você será o próprio jogador do jogo escolhido, graças a alta tecnologia de captação de movimentos.

Ao todo são cinco salas disponíveis. Daí basta escolher a opção: Pular, saltar, lutar fisicamente, atirar, correr, etc.

Você pode fazer a reserva e conhecer mais no site https://www.vrgamer.com.br/

Endereço: Rua Dona Inácia Uchoa, 373 – Vila Mariana
Telefone: (11) 5081-7623

Quem aí não curte jogos de tabuleiro? Eu sou um apaixonado e sempre procuro jogar com minha família. Se falta um estímulo para você, então conheça o Ludus Luderia.

A casa que fica na região da Bela Vista é na verdade um bar que oferece diversos jogos de tabuleiro para seus visitantes – Ludo, War, Jogo da Vida, são apenas alguns dos quase mil oferecidos para que você possa reviver os tempos em que era criança ou adolescente.

A casa cobra um valor de entrada que já dá direito a usar os jogos das 18h até às 03h da manhã (horário de sexta e sábado). Nos outros dias a jogatina rola até às 0h.

O legal da casa é que também existe monitores especialistas para ajudar na escolha e ensinar como se joga o tabuleiro escolhido.

Saiba mais no site: http://www.ludusluderia.com.br/

Endereço: Rua Treze de Maio, 972 – Bela Vista (próximo metrô Brigadeiro).
Telefone: (11) 3253 8452

Agora se o seu lance é velocidade, a região do Tatuapé é uma boa escolha. Trata-se do SpeedLand, maior kart center do Brasil.

Se você se irrita com trânsito, sinais, radares, aqui então será sua forra.


São mais de 1200 metros de pista indoor e outdoor para se deliciar e mostrar toda a sua habilidade.

O espaço também oferece fliperama, simuladores de kart e um museu dedicado ao piloto Ayrton Senna.

Curtiu? Então saiba mais no site: http://speedland.com.br/

Endereço: R. Ulisses Cruz, 275 – Tatuapé
Telefone: (11) 2159-3888

Espero que goste das dicas.

Até a próxima!

 

Você pode perder essa comédia de sucesso, afinal está de graça!!

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Sucesso de público por onde passou e passa, já são quase 12 anos em cartaz, essa comédia irreverente faz sete sessões gratuitas no Centro Cultural Olido

Tudo começou em fevereiro de 2007. “Amigas, pero no mucho”, uma comédia de Célia Forte estreava no Teatro Renaissance inaugurando o horário da meia noite.

O sucesso foi tanto com elenco de atores interpretando as quatro amigas, que por cinco anos percorreu vários teatros de São Paulo, com temporada também no Rio de Janeiro.

Ganhou montagem baiana, com apresentações em várias capitais do nordeste e Angola. Tem seu texto traduzido para o espanhol, alemão e inglês.

Agora, as amigas fazem 7 sessões gratuitas no Centro Cultural Olido, até o dia 07 de abril.

Para se ter uma ideia dessa comédia, foram mais de 170 mil pessoas se divertindo com as incríveis situações criadas pela jornalista Célia Regina Forte sobre quatro mulheres da nossa época que tentam dar conta de tudo: do cotidiano, do corpo, da mente, do trabalho, da família e da amizade, causando inusitadas situações típicas do universo feminino.

A direção é de José Possi Neto e a composição musical de Miguel Briamonte. A epopeia se dá através do encontro de quatro amigas em uma tarde de sábado, onde todas – ou quase todas – as roupas sujas são lavadas por elas. Com humor cáustico, ironia e irreverência, elas falam sobre suas dissimulações, devaneios e loucuras.

Quatro mulheres bem-sucedidas – ou não – comuns e sofisticadas que numa única tarde fazem revelações que as surpreendem e surpreendem o público. São mulheres que se amam e se odeiam ao mesmo tempo. Amigas, enfim.

Amigas, pero no mucho, faz história no cenário da comédia brasileira por sua capacidade em fazer plateias se divertirem e se reconhecerem numa das quatro personagens:

Elias Andreato é Fram, 50 anos – Divorciada, dois filhos que moram com o pai. É a mais velha das quatro amigas. Já passou dos 50 anos, mas quer parecer 30. Ninfomaníaca. Fala muito palavrão quando está sozinha, em público jamais. Faz meditação, mas quando está com raiva, tem tiques nervosos.

Claudio Fontana é Sara, 35 anos – Solteira. Executiva. A mais reservada. Parece ser fria, mas esconde grande esperança. Fuma descontroladamente. Não perdoa as amigas, mas pouco se importa com a opinião dos outros. Desconfiada. Odeia as hipocrisias de Fram.

Raphael Gama é Debora, 40 anos – Divorciada, sem filhos. Inteligente, perspicaz, irônica, mas tipo dona da verdade. Sempre tem uma consideração a fazer, tentando que sua opinião prevaleça. Idealiza o amor. Come compulsivamente.

Nilton Bicudo é Olívia, 40 anos – Casada com filhos. Foi rica, não é mais. Tem que dirigir sua VAN que leva crianças para a escola. Julga-se sempre perseguida. Está sempre perguntando: O que vocês estão falando de mim? Exalta o marido, Alfredo, para as amigas.
Garanta seu ingresso e boa diversão! 

CENTRO CULTURAL OLIDO
Sala Olido (297 lugares)
Avenida São João, 473 – Centro
Informações: (11) 2899.7370 olidocultural@gmail.com

Dias
28, 29, 30 e 31 de março
05, 06 e 07 de abril

Quinta a sábado às 20h | Domingo às 19h

Grátis
**Os ingressos serão distribuídos a partir das 14h nos dias de apresentação**

Duração: 80 minutos
Recomendação: 14 anos

Estreou em fevereiro de 2007

Ficha Técnica:

AUTORA: Célia Forte
DIREÇÃO GERAL e FIGURINOS: José Possi Neto
TRILHA COMPOSTA: Miguel Briamonte

ELENCO:
Elias Andreato
Claudio Fontana
Raphael Gama
Nilton Bicudo

PIANO AO VIVO: Anderson Beltrão
MÚSICA “Amigas pero para siempre” – dueto (versão livre) Elias Andreato
PARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Denise Fraga voz em off
CENÁRIO: Jean-Pierre Tortil
SAPATOS: Fernando Pires
ILUMINAÇÃO: Wagner Freire
DIREÇÃO DE MOVIMENTO: Vivien Buckup
SUPERVISÃO CENOGRÁFICA: Luís Rossi
EXECUÇÃO CENOGRÁFICA: FCR Produções Artísticas
PERUCAS: Adriana Almeida
COORDENAÇÃO DE COMUNICAÇÃO Beth Gallo
ASSESSORIA DE IMPRENSA Daniela Bustos e Thaís Peres – Morente Forte Comunicações
PROGRAMAÇÃO VISUAL: Vicka Suarez
ADAPTAÇÃO DE ARTE VISUAL Luciano Angelotti
FILMAGENS E EDIÇÕES PARA WEB: Jady Forte
FOTOS: João Caldas Fº
ASSISTENTE DE FOTOGRAFIA Andréia Machado
COORDENAÇÃO DE PRODUÇÃO: Egberto Simões
PRODUÇÃO EXECUTIVA: Martha Lozano
ASSISTENCIA DE PRODUÇÃO: Bárbara Santos
COORDENAÇÃO ADMINISTRATIVA: Dani Angelotti
ASSISTENCIA ADMINISTRATIVA: Alcení Braz
ADMINISTRAÇÃO: Magali Morente Lopes
PRODUTORA: Selma Morente
REALIZAÇÃO: Morente Forte Produções Teatrais

A correria do dia a dia pode ser mais leve e com qualidade.

A meditação é um aliado importante nessa busca da saúde mental.

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O Curtyndo + fala de longevidade e de novas experiências. Tive o privilégio de conversar com um dos sócios da empresa MindSelf, Alexandre Ayres sobre essa excepcional ferramenta.

A entrevista, você confere no “De carona com Curty”, na próxima 2ªfeira às 11h no canal do YouTube. Aguardo você.

Entre as coisas que a meditação colabora é o sono. Sim, é possível e necessário ter um sono mais saudável. Tentar dormir oito horas é o melhor dos mundos. Hoje escrevo sobre isso.

Se você tem receio de achar que não nasceu para fazer a meditação, seja porque é agitado ou porque não tem paciência para respirar e inspirar, prepare-se para mudar. Acredite, as meditações desenvolvem condições internas que te ajudam a relaxar as tensões do corpo, tirar os mais variados pensamentos e consequentemente te fazer ter uma bela noite de sono.

É bem verdade que muitas das técnicas que tem como objetivo te acalmar ou focar no comportamento da mente, cria mudanças fisiológicas semelhantes àquelas que acontecem no corpo durante as primeiras fases do sono. Entre eles, o pulso diminui, a pressão arterial cai e os hormônios do estresse se dissolvem.

Vale a pena não desistir de tentar aprender a se acalmar, relaxar e ter a meditação como um aliado ao invés de uma obrigação. Experimente começar com apenas alguns minutos antes de dormir. Aos poucos você chegará sem perceber a 15 ou 20 minutos por dia.

Te apresento dois tipos de meditação para te fazer dormir melhor:

Meditação Mindfulness

A prática da meditação mindfulness (atenção plena) não poderia ser mais simples: Basta estar em um local tranquilo. Daí é focar apenas na sua respiração. É provável que sua mente comece a te fazer lembrar dos problemas e obrigações. Tudo bem, você consegue acredite, retornar para o momento presente. Respire profundamente por 5 minutos e perceberá um estado de total relaxamento.

Vale ressaltar que nesse tipo de meditação, a sua atenção também deve estar voltada a seu corpo, no caso deitado na sua cama, uma vez que o objetivo é te fazer dormir. Valorize um colchão macio, assim como o travesseiro, pois ajudará e muito.

Confira um guia básico da prática de meditação mindfulness:

·         Deite-se confortavelmente em sua cama.

·         Durante um minuto procure relaxar e tentar liberar mentalmente a tensão de seus músculos.

·         Feche os olhos e concentre-se apenas na sua respiração.

·         Mantenha uma mão no abdômen e no peito

·         Respire devagar contando até cinco segundos, depois segure por mais cinco segundos e então solte o ar por mais cinco segundos.

·         Se a mente insistir em te fazer pensar em algo, comece o processo que dura m torno de 5 ou 10 minutos ou até que consiga adormecer.

Meditação de concentração

Nesta meditação a sua atenção deverá ser focada em algo. Por exemplo, dizer “eu agradeço por mais um dia”.

Dicas para a meditação de concentração:

·         Encontre uma posição confortável, relaxe todos os músculos do corpo.

·         Tente respirar um pouco mais profundo do que o normal.

·   Um tipo de concentração pode ser imaginar um círculo branco com um contorno preto.  O importante é você não ficar excitado sim relaxado.

Espero que seu sono melhore a partir dessa experiência.

Até a próxima!!