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E já é sabido que a cada dia, o tema Longevidade ganha destaque nas mídias.
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E já é sabido que a cada dia, o tema Longevidade ganha destaque nas mídias.

Muitos entendem que para alcançar a idade avançada deve-se fazer as atividades físicas regulares ou simplesmente se alimentar de forma mais saudável.

Claro que isso é verdade, assim como trabalhar as questões mentais e espirituais, ou seja, um conjunto de fatores essenciais, como demonstram estudos e informações de especialistas.

O cérebro precisa de exercícios para se manter ativo e saudável.

Desta maneira, apresento hoje a empresa ISGAME, do idealizador Fabio Ota, que aliás, tive o prazer de ter no quadro “ De carona com Curty”, que será exibido na próxima 2ªfeira, dia 29/10.

A empresa de Fabio é bem interessante, inovadora e preocupada com o público acima dos 50 anos.

Tanto é verdade que recentemente recebeu um novo aporte da Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo) para ampliar seu trabalho na área de games para idosos.

Assim, no ano que vem, a empresa abrirá franquia para seu curso, que oferece dois tipos de aulas: uma ensina a jogar videogame, enquanto a outra ensina os interessados a criar os seus próprios jogos.

Fabio Ota, atua na área de tecnologia da informação há mais de 20 anos e se orgulha dos resultados obtidos nos cursos: “os alunos apresentaram um quadro de melhora em concentração, raciocínio lógico, memória e qualidade de vida, principalmente os que desenvolveram videogames, além de melhorarem a autoestima”.

A cada dia a empresa busca atender melhor a classe mais sênior. Os jogos de memória e lógica são constantemente aperfeiçoados com design gráfico mais amigável, cores e desenvolvimento de roteiros.

Acredite, na ISGAME, você tem a possibilidade de criar o seu próprio personagem, cenário, objetivo, caminhos, entre outros elementos. É sem dúvida nenhuma, uma experiência muito interessante.

A sede fica no bairro do Butantã, em São Paulo.

Entre em contato para mais informações no e-mail: contato@isgame.com.br

Acesse o site www.isgame.com.br e veja como fazer parte desse jogo sensacional.

Até a próxima!!

 

Foto: Portal amigo do idoso
Universidade abre suas portas em oito endereços no mês de agosto

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A Universidade Aberta da Pessoa Idosa (UAPI), extinta em 2016 pela Prefeitura de São Paulo está com uma bela novidade – a partir de agosto, oito endereços das cinco regiões da cidade serão reabertos com cursos gratuitos para o público da terceira idade.

O objetivo é certificar 750 alunos maiores de 60 anos de idade ainda em 2018 e até dezembro de 2020, um total de 3.500 alunos.

As inscrições estão abertas para aulas nos períodos da manhã e a noite. Então corra para não ficar de fora e trabalhar a sua mente. Envelhecimento ativo é fundamental para estar bem na longevidade.

E quando se fala ativo, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), isso se refere ao idoso ter participações nas questões sociais, culturais, civis e econômicas, ou seja, não é só estar bem fisicamente e que vale para esse importante público. E isso será realizado pela UAPI.

Atenção para as duas modalidades de cursos nas UAPIs – Existem os especializados e os obrigatórios – que retratam os direitos humanos e cidadania; envelhecimento ativo e memória e cognição;

Os cursos livres e opcionais apresentam atividades corporais e manuais, em um total de no mínimo 18 horas e no máximo 26 horas por semana. O aluno optará por uma disciplina em um turno e até duas oficinas no contra turno, duas vezes por semana.

Administração das aulas

As aulas da UAPI serão ministradas no Polo Cultural da Terceira Idade, no centro, e nos CEUs (Centros Educacionais Unificados), nas demais regiões, em classes de até 50 alunos.

O investimento dessa ação foi de R$ 2,9 milhões. Então, espero que se inscreva e aproveite para se conectar com outras pessoas e ter mais uma habilidade em sua vida.

Mais informações podem ser obtidas nos telefones: (11) 3113-9710 | 3113-9704

Até a próxima!

Aprender cursos livres no Senac com menos de R$83,00 pode ser bem interessante

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<H2>A dica de hoje* é para você que busca aprender coisas novas ou mesmo se aperfeiçoar para estar com mais vantagens no mercado de trabalho.  Apresento abaixo, cinco cursos livres do Senac (Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial) com um custo que não ultrapassa R$ 83.<H2>

Se o tempo para se aperfeiçoar pode ser uma desculpa, nos casos abaixo, os cursos são realizados no formato on-line.  Você terá a oportunidade de entrar no mundo da arte, gastronomia, gestão, entre outros.  Consulte todos e quem sabe o de seu interesse não ocorra com a tecnologia WebTV? São aulas divertidas e estimulantes.

O melhor de pagar um valor relativamente baixo, todos os alunos que cumprirem, pelo menos 70% do curso, ao final, receberão o certificado do Senac. Veja as opções e como fazer a sua inscrição:

Perfil:
Profissionais de fotografia que buscam aprender mais sobre o tratamento digital de imagens fotográficas para aprimorar o processo de pós- produção.

Carga horária: 20h
Valor: R$ 82,30

Perfil:
Voltado para quem já atua na área de comércio, bens, serviços e turismo, além de pessoas com interesse em conhecer de forma básica o mundo dos vinhos. O curso somente poderá ser feito por pessoas acima de 18 anos e que tenham concluído o ensino fundamental.

Carga horária: 20h
Valor: R$ 82,30

Perfil:
Esse curso é direcionado para os profissionais de comércio de bens e serviços, ou interessados em se aprofundar mais no tema.

Carga horária: 20h
Valor: R$ 82,30

Perfil:
Profissionais da área de comércio, bens, serviços e turismo e quem desejar saber mais sobre o tema. Somente poderá realizar o curso, quem já concluiu o ensino fundamental e ter pelo menos 16 anos e conhecimentos em gestão de salões de beleza.

Carga horária: 20h
Valor: R$ 82,30

5. Marketing Digital

Para quem:
Interessados pela área de marketing digital.

Carga horária: 20h
Valor: R$ 82,30

Até a próxima!

*conteúdo pesquisado no Catraca Livre

A Universidade de São Paulo (USP) oferece mais de 1300 horas de vídeos gratuitos para quem deseja aperfeiçoar algo que já sabe ou que deseja aprender algo novo.

E reciclar ou aprender algo novo é sempre bom. O cérebro trabalha, o pensamento ganha foco em coisas mais importantes e benéficas e o entusiamo em seguir firme em forte aumenta.

Você pode estar se perguntando –  Essas aulas não é apenas para quem estudou ou estuda na USP? A resposta é não. Isso mesmo, você não precisa estar matriculado para usufruir o conteúdo presente no portal e-Aulas.

Ao todo são quatro níveis de ensino: Ensino Médio, Graduação, Pós-graduação e Cultura e extensão, divididos na áreas de exatas, humanas e biológicas. Entre as especialidades estão : Administração, Arquitetura, Ciências Atuariais, Ciências da Informação e Documentação, Ciências Sociais, Direito, Filosofia, Geografia, História, Letras, Pedagogia, Saúde Pública, Ciências Biológicas, Ciências Biomédicas, Educação Física, Enfermagem, Esporte, Medicina e Ciências Médicas, Medicina Veterinária, Odontologia e Terapia Ocupacional. Astronomia, Ciências Exatas, Engenharia da Computação, Engenharia Elétrica, Estatística, Física, Geociências e educação ambiental, Geofísica, Geologia, Matemática, Meteorologia, Oceania, Química, Engenharia Agronômica, Engenharia de Biossistemas.

É importante ressaltar que o e-Aulas não emite comprovantes de participação, certificados ou diplomas, e nem oferece tutoria sobre as vídeo-aulas disponibilizadas, e sinceramente, isso não chega ser nenhum problema, o que vale é o aprendizado e as oportunidades que são oferecidas.

Vale a pena se cadastrar. Você terá  acesso a benefícios de navegação como criar as suas playlists e obter ferramentas de anotações. Acesse agora mesmo o link. Clique aqui 

Navegue bastante, busque também pelas aulas de idiomas, compartilhe, convide os amigos e fique sempre antenado no Curtyndo60mais para saber das novidades.

Caso tenha algum assunto que seja de sua preferência me comunique. Terei o maior prazer de levar até você.  Aproveite e visite nossa página no Facebook e no Instagram.

 

Quem aí não é apaixonado por futebol? E quem nunca sonhou em ser um jogador de futebol?  Lembranças a parte, hoje a minha dica é para quem também tem uma paixão pelo futebol de mesa.

Pois é, o belo Museu do Futebol oferece oficinas do dia 20 a 24 de fevereiro para quem deseja aprender ou aperfeiçoar nesse fantástico esporte, que até os dias de hoje marca presença também entre a criançada. A ideia da ação é devido a data comemorativa do profissional Botonista (14/02) e também anteceder o 9º Torneio de Futebol de Mesa,  que ocorrerá no dia 25/02

Anote aí os dados para fazer parte do evento.

De 20 a 24 de fevereiro –  Oficinas de Futebol de Botão

Horário: 10h00 às 17h00

Local: Área externa do Museu do Futebol

Descrição: Participação do público em geral e presença de monitor da Federação Paulista de Futebol de Mesa.

No dia 25/02/2018 acontece no mesmo local, o torneio que será disputado das 10h às 17h30.

Participantes: O torneio contará com três categorias:

– Infantil (até 16 anos) – 32 vagas

– Adulto – (a partir de 17 anos) -32 vagas

– Profissional – 32 vagas

A Inscrição é feita de forma gratuita pelo site  Sympla https://goo.gl/4M6JzU até às 18h00 do dia 24/02/18.

Mais informações: (11) 3664-3848 ramal: 91.

Boa sorte e muitos gols para vocês.

Até a próxima!!

Se você pesquisar aqui no site, encontrará as matérias e as entrevistas feitas com o montanhista Freddy Duclerc, sobre os benefícios do montanhismo, liderança e dicas de como se preparar bem para o envelhecimento.

É mais do que sabido que praticar atividades físicas diárias é essencial para qualquer idade, afinal de contas a qualidade de vida, a longevidade, bem-estar e automaticamente seu humor e saúde aumentará. Outra coisa que estamos cansados de saber é que a falta da mesma, nos causará mais cedo ou mais tarde uma péssima condição de saúde. Tudo está atrelado também a uma boa alimentação, horas de sono e trabalhos que nos force a pensarmos.

É muito importante entender que o envelhecimento da idade nem sempre acompanha o fisiológico e isso varia muito de um ser que se cuida mais. Um grande exemplo disso é vermos em nosso dia a dia, pelo menos no meu, pessoas que possuem 60 anos ou mais, bem mais dispostas dos que pessoas de 35, 40 e 45 anos.

Uma das causas é o sedentarismo. A nossa massa muscular, flexibilidade, equilíbrio, força, entre outras coisas importantes na estrutura óssea diminui com decorrer dos anos. Isso sem falar no aumento da gordura no corpo e consequências terríveis nos sistemas do organismo como coração, pulmão, cerebral, etc.
Por isso, a minha sugestão e serve inclusive para mim, é a de acabarmos com a preguiça e o sedentarismo e iniciarmos as atividades físicas para aumentarmos nossa força muscular,  raciocínio, flexibilidade, autonomia, coordenação motora, vida sem depressão e ansiedade, entre tantos outros benefícios.
Pare um pouco e pense o que pode te dar mais prazer: Caminhar, correr, nadar, yoga, alongamentos, enfim, não tem mais desculpa para envelhecer ou seguir bem quando a idade chegar. A coisa é simples. Basta apenas 30′ por dia para mudar sua vida.
Fique ligado no site e nos canais do Curtyndo60mais no Facebook e Youtube.

 

Um abraço!!!

 

Você já se sentiu desafiado a enfrentar algo que nunca imaginou que pudesse vencer? E como foi a experiência? Você venceu ou não descobriu o resultado porque se negou a enfrentar?

A entrevista com o montanhista Freddy Duclerc nos faz pensar sobre como sermos líderes de nós mesmos e colocarmos para fora todo nosso potencial de liderança e coragem para se aventurar em algo novo.

Vale conferir e  se programar para ser uma nova pessoa daqui para frente. Aproveite o melhor da vida e acredite sempre ser capaz de fazer aquilo que quiser. Não se limite a alcançar seu objetivo.

Espero que goste e saiba que pode contar sempre comigo.

Na próxima semana, eu e Freddy falaremos de lugares para criar gosto pela aventura. Será que tem algum específico? Fique ligado!!