A erva ajuda entre outras coisas a combater o reumatismo
Muitos talvez nunca ouviram falar do poder da Sálvia. E acredite, essa erva é poderosa no combate a algumas doenças.
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Para aqueles que buscam um aliado para combater o cálculo renal, ácido úrico e até mesmo o reumatismo, agora podem viver essa experiência de utilizar a sálvia. Ela é considerada uma das mais maravilhosas medicinas caseiras.
Principais propriedades:
Flavonoides: responsáveis por variadas atividades hormonais, anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes.
Taninos: apresentam atividade expectorante, bactericida, fungicida, antitumoral e cicatrizante.
A erva pode ser utilizada de diversas maneiras – Anti inflamatória, calmante, diurético, estimulante, expectorante e até como antioxidante.
Ela pode ser consumida através de extratos, forma natural ou como óleo, uma vez que o da sálvia contém cânfora, cineol, alfa e beta-tujona, substâncias essas que ajudam no tratamento de hemorragias, úlceras e entorses.
Para quem gosta de chá, o dessa erva colabora para a limpeza nas vias respiratórias, impede a formação de pedras nos rins e ainda dissolvem os resíduos que provocam o ácido úrico.
A sálvia também é indicada para fortalecer o sistema nervoso e melhoria da memória. Para estas condições, recomenda-se beber 5ml de extrato de sálvia, misturados em um copo de água, 3 vezes ao dia.
No caso das úlceras, ou feridas na pele, é recomendado passar a sálvia concentrada no local.
A sálvia ajuda a curar a dor de garganta. Basta fazer um gargarejo com um punhado de sálvia bem amassada e misturar num copo de água.
No caso das vias respiratórias, ela também é indicada para tratar desordens no pulmão e para a sinusite. Você pode esmagar o equivalente a uma mão cheia de folhas frescas, colocar para ferver em um litro de água, e depois fazer uma inalação do vapor.
Aprenda a fazer o chá de Sálvia:
Ingredientes
· 1 colher de chá de sálvia
· 1 xícara de chá de água fervente.
Modo de preparo
Ferva a água e, depois, desligue o fogo. Despeje a erva na água e deixe abafada por 5 minutos. Depois é só consumir.
Quanto tomar?
Tomar de 3 a 4 xícaras de chá ao dia.
RESUMO SIMPLES
Parte utilizada: folhas e flores.
Principais indicações: gripe, resfriados, vômitos, gases, inflamações da boca e da garganta, problemas de digestão, tônico do coração e diabetes.
Contraindicações:
A sálvia não é recomendada durante a gestação, o aleitamento, para portadores de epilepsia e durante o uso de medicamento para o coração. Pode ser tóxica em altas doses.
E lembre-se Vale consultar um médico, naturopata ou nutricionista para obter a posologia correta, tanto no uso oral quanto no uso tópico.
Até a próxima!!
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