Hoje eu trago para você meu amigo e minha amiga, a história de um casal apaixonado por viagens. Trata-se do casal Stenio e Katia. Eles são do Aventureiros da Melhor Idade e acabaram de voltar da fantástica Cuba.
Assim como eu, e acredito como você, eles entendem que um dos melhores investimentos é o de viagem, afinal é o dinheiro que você compra e que te deixa mais rico – de cultura, sabores, artes, novos amigos e por aí vai.
Espero que você se motive a correr atrás de seus sonhos, como fez e faz esse fantástico casal. Tenho certeza que você ficará mais feliz, mais vivo, disposto e satisfeito com as conquistas. E claro, depois por favor, divida a experiência conosco.
Para saber mais das aventuras de Stenio e Katia, acesse: instagram.com/aventureirosdamelhoridade
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Alguém aqui pode até me questionar, só que aposto que a maioria concordará comigo. Existe algo melhor do que gastar nosso dinheiro com viagens? Ora, essa é a única coisa que compramos e ficamos ricos ao mesmo tempo – Rico de cultura, aventuras, histórias e novas amizades.
Terei o compromisso de levar até você, dicas de viagens no Brasil e no mundo. Vai guardando suas economias, porque com certeza, vontade de arrumar as malas para viver momentos inesquecíveis e novas experiências não irão faltar por aqui.
A prefeitura de São Paulo lançou nesse mês de setembro um programa quem tem como um dos objetivos, estimular a ocupação do espaço público com atividades esportivas e brincadeiras gratuitas.
O evento do chamado Programa Rua da gente ocorre sempre aos sábados e domingos, em diversas ruas da capital, através das Secretarias Municipais de Esportes e Lazer, Cultura e Relações Sociais
A iniciativa contará com investimentos de R$ 2,5 milhões em 2019 e faz parte do Plano de Metas 2019-2020 da cidade, proporcionando a integração das famílias, o direito de brincar, com práticas esportivas que trabalhem o corpo e a mente, além de atrações culturais.
As atividades serão divididas em quatro polos, que foram idealizados para atenderem uma grande quantidade de público, com possibilidades para pessoas de todas as idades, são eles:
Práticas esportivas: atletismo, basquete, futebol, futsal e lutas;
Corporais: alongamentos, exercícios funcionais, crossfit e street dance;
Lazer: brincadeiras tradicionais e contemporâneas, gincanas e oficinas de artesanato;
Integrativas e complementares: práticas terapêuticas, danças e meditação.
Atividades lúdicas como jogos com bola, de mesa, tabuleiro, musicais, pega-pega, queimada, amarelinha, cabo de guerra, quebra cabeça, gincanas, oficinas de artesanato, danças variadas, confecção de brinquedos com material reciclável serão desenvolvidas.
O programa terá ainda atividades físicas com modalidades fitness e wellness como zumba, street dance, crossfit, treinamento intervalado de alta intensidade, circuitos de exercícios, alongamentos e condicionamento físico.
Práticas terapêuticas também estarão presentes no programa com modalidades como Liang Gong, Mindfullness, Yoga, Aromaterapia, Bioenergética, Cromoterapita, Danças Circulares, Meditação e Quiropraxia.
Neste final de semana quem poderá curtir o programa são os moradores da Subprefeitura Vila Mariana. No domingo, dia 22, no período que vai das 9h às 18h, a Rua Dr. Mario Cardim, entre as ruas Rio Grande e Napoleão de Barros, terá atividades de práticas integrativas, gratuitas. Veja a programação abaixo:
TENDA 1
09:00 Chi Kung
10:00 Tai Chi Chuan
11:00 Mindfulness
12:00 Meditação
13:00 Tai Chi Chuan
14:00 ThetaHealing
15:00 Yoga
16:00 Danças Circulares
17:00 Meditação
TENDA 2
09:00 Mindfulness
10:00 Meditação
11:00 Chi Kung
12:00 Tai Chi Chuan
13:00 ThetaHealing
14:00 Yoga
15:00 ThetaHealing
16:00 Meditação
17:00 Danças Circulares
Divido com vocês, na íntegra, a matéria que saiu no blog da Amazônia.
Um novo relatório divulgado por cientistas indica que cinco pacientes com HIV não tem mais o vírus há sete meses graças a uma vacina. O tratamento foi desenvolvido por pesquisadores na Espanha e faz com que os pacientes não precisem tomar os comprimidos anti retrovirais para suprimir os efeitos do HIV. O teste ainda não foi feito em larga escala, mas há, de fato, a chance de a vacina ser uma cura.
Esse é o primeiro passo em direção ao sucesso de uma vacina contra o HIV em 30 anos. A busca por uma vacina contra AIDS já gerou grandes investimentos e estudo intensivo, mas, até o momento, não havia nenhuma no mercado.
“Isso é prova do conceito de que, através da vacinação terapêutica, é possível reeducar nossas células para controlar o vírus”, disse a doutora Beatriz Mothe, do Instituto IrsiCaixa Aids de Pesquisa de Barcelona ao jornal britânico Daily Mail. A ideia é ajudar pessoas infectadas a pararem de usar drogas no controle do vírus por meses ou até anos.
De acordo com o jornal britânico The Independent, o fato do vírus ter sido suprimido e sem gerar a necessidade de uso de drogas diárias vem por meio da técnica inovadora que combina duas vacinas contra o HIV a uma droga usada no tratamento do câncer. Por três anos, a técnica foi desenvolvida. Ao todo, 24 pessoas participaram do estudo, e em cinco deles o vírus ficou não foi mais detectado.
A vacina ainda impediu a propagação do vírus no sistema imunológico. Existem pacientes livres do uso de medicamentos há sete meses. “Sistemas de longo prazo que não exigem o uso de remédios realmente podem ajudar 37 milhões de pessoas com HIV. Podemos ter a chance de frear a epidemia”, afirmou Mitchell Warren, diretor executivo da Aids Vaccine Advocacy Coalition, grupo que defende a propagação da vacina.
Para ele, apesar de em pequena escala, o estudo foi bastante “interessante e importante”. A vacina terapêutica funciona de forma distinta às vacinas de prevenção e imunização. “A ideia da vacina é controlar o vírus sem que tenha que tomar remédio todos os dias. Isso já é um grande avanço”, acrescentou Warren. Os participantes do estudo seguirão sendo monitorados e testados por três anos.
Declaração do Imposto de Renda deve ser feita até 30 de abril
A declaração do Imposto de Renda 2019, referente ao ano-base 2018 para os contribuintes obrigados a entregar, se inicia na data de hoje e segue até o dia 30 de abril.
A antecipação pode ser interessante aos contribuintes que enviarem a declaração no início do prazo, sem erros, omissões ou inconsistências. O motivo é simples, esses receberão as restituições do Imposto de Renda de maneira mais rápida.
Idosos, portadores de doença grave e deficientes físicos ou mentais têm prioridade nesse recebimento.
A expectativa da Receita Federal é de receber 30,5 milhões de declarações no período vigente.
Vale ressaltar que a multa para o contribuinte que não fizer a declaração dentro do prazo será de no mínimo R$ 165,74. O valor máximo corresponde a 20% do imposto devido.
As primeiras restituições começarão a ser pagas no mês de junho e seguem até dezembro para os contribuintes cujas declarações não caíram na malha fina.
QUEM É OBRIGADO A DECLARAR
Aqueles que receberam rendimentos tributáveis acima de R$ 28.559,70 em 2018. O valor é o mesmo da declaração do IR do ano passado.
Contribuintes que receberam rendimentos isentos, não-tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma tenha sido superior a R$ 40 mil no ano passado;
Quem obteve, em qualquer mês de 2018, ganho de capital na alienação de bens ou direitos, sujeito à incidência do imposto, ou realizou operações em bolsas de valores, de mercadorias, de futuros e assemelhadas;
Quem teve, em 2018, receita bruta em valor superior a R$ 142.798,50 em atividade rural;
Quem tinha, até 31 de dezembro de 2018, a posse ou a propriedade de bens ou direitos, inclusive terra nua, de valor total superior a R$ 300 mil;
Quem passou à condição de residente no Brasil em qualquer mês do ano passado e nessa condição encontrava-se em 31 de dezembro de 2018;
Quem optou pela isenção do imposto incidente em valor obtido na venda de imóveis residenciais cujo produto da venda seja aplicado na aquisição de imóveis residenciais localizados no país, no prazo de 180 dias, contado da celebração do contrato de venda;
Quem optar pelo declaração simplificada abre mão de todas as deduções admitidas na legislação tributária, como aquelas por gastos com educação e saúde, mas tem direito a uma dedução de 20% do valor dos rendimentos tributáveis, limitada a R$ 16.754,34, mesmo valor do ano passado.
BAIXAR O PROGRAMA
A Secretaria da Receita Federal liberou no dia 25 de fevereiro o download do programa gerador do Imposto de Renda 2019.
Do computador, o contribuinte pode baixar os programas do Windows, Multiplataforma (zip) e Outros (Mac, Linux, Solaris). Para os celulares, os programas estrão disponíveis para Android e IOS.
O programa para preenchimento da declaração é o mesmo para as duas formas de tributação (utilizando as deduções legais ou o desconto simplificado).
O preenchimento é bem didático, basta seguir as orientações sobre as formas de tributação. Antes de enviar a declaração, o programa apresentará quadro comparativo para que o contribuinte possa escolher a opção mais favorável.
O contribuinte pode fazer a importação de dados de 2018 para facilitar o preenchimento neste ano. A importação de dados substitui eventuais dados já digitados na declaração de 2019. Para evitar isso, a Receita recomenda fazer a importação antes de iniciar o preenchimento. Em caso de a última declaração ter sido retificada, é preciso substituir pelo número do recibo da última retificadora online.
HORÁRIO DE ENVIO
O Receitanet (programa para o envio da declaração) foi incorporado ao programa do IR 2019, não sendo necessária sua instalação em separado. A Receita informa, porém, que o serviço de recepção de declarações não funciona no período entre 1h e 5h da manhã (horário de Brasília).
QUAIS AS DIVERGÊNCIAS
Neste ano, a novidade é que os contribuintes poderão verificar no dia seguinte ao envio da declaração do IR 2019 se estão com alguma divergência.
É importante o contribuinte analisar o extrato da declaração no dia seguinte ao envio para o Fisco, uma vez que evitará ficar com uma pendência na malha fina.
Caso seja identificada alguma pendência, contribuinte poderá enviar imediatamente uma correção retificadora da declaração.
Para evitar cair na malha fina é recomendado que as informações de rendimentos e deduções sejam iguais, quando confrontadas no cruzamento de fontes pagadoras ou de fontes recebedoras.
É difícil escolher quais as mais fantásticas, por isso, listo algumas aqui para te deixar com vontade de conhecer ou voltar a esse paraíso.
Itamambuca
Localizada no Norte, essa praia é uma ótima pedida para quem gosta de mergulhar, surfar e pular ondas. As crianças também curtem o espaço largo na areia para pratica esportes e aproveita o sol.
Almada
Para quem curte descansar em areia branca e águas calmas, além de relaxar em um lugar que mistura mar com vegetação, essa é uma ótima pedida.
O acesso é feito por uma estrada secundária que sai da rodovia. Vale ver após a subida íngreme e com curvas, a recompensa – a vista espetacular para a enseada de Ubatumirim e das ilhas Pequena dos Porcos, da Pedra, Redonda, Negro, Couves e Prumirim.
Domingas Dias
Essa é uma praia localizada no Sul. Ótima para ir com as crianças. Rústica e com apenas 500 metros de extensão, o seu mar é normalmente sem onda e contrasta com a bela natureza.
Praia do Cedro
Também localizada no Sul, essa praia tem acesso por uma trilha que passa por outras 5 praias. É possível fretar um barco na praia da Lagoinha, caso não curta caminhar.
A praia é normalmente tranquila o que colabora para a formação de piscinas naturais.
Praia do Bonete
É uma atração que se chega, após fazer uma trilha chamada de 7 praias. O acesso é fácil para todas as idades. O seu cenário é encantador.
Praia do Flamengo
Essa bela praia é considerada uma das mais lindas do litoral sul de Ubatuba. De mar com águas tranquilas e claras, a criançada se diverte. O acesso é feito, através de barco ou por trilha partindo do Saco da Ribeira.
Vermelha do Norte
Na região Centro-Norte de Ubatuba estão as praias do Perequê e do Alto, além da linda Vermelha do Norte, que é bem disputada pelos surfistas – Sim, suas ondas são altas e intensas.
Para chegar é bem fácil e conta com estrutura de alimentação.
Praia da Fazenda
Essa já foi cenário de filmes nacionais e internacionais, novelas e minisséries. Conta com uma extensa faixa de areia é clara e compacta, além de águas cristalinas e calmas. É espetacular e bem extensa. Ótima para fazer esportes.
E vale levar algo para comer e beber, pois não conta com áreas de comércio. E não esqueça o repelente.
Para chegar nela, deve-se sair da Rio-Santos e andar até o estacionamento.
Félix
Uma linda praia extensa com areia branca e solta, cheia de sombras de abricós. Conta com águas para todos os gostos – calmas e fortes (lado esquerdo da praia).
Está localizada na região Norte e conta com quiosques rústicos e ambulantes. Antes de chegar na areia, é possível ver um mirante com uma belíssima vista para a própria praia e arredores.
Puruba
Gosta da natureza? Então essa é a escolha que valerá a pena. Com areias finas e fofas em seus 1500m de praia margeada pelo Rio Puruba, que deságua no mar, é possível ver a formação da belíssima paisagem.
Mar calmo e transparente. Localizada no Norte, ela está na Enseada do Ubatumirim. Vale levar o repelente já que é cercada por extensa vegetação.
Prumirim
Uma das mais belas praias. Também ao Norte, conta com ótima estrutura para o turista. Areia amarelada e grossa é cercada de verde por todos os lados da Mata Atlântica.
Mar calmo que lembra as piscinas naturais. Do lado esquerdo também é possível surfar em dias de mar agitado.
Desta maneira, o dinheiro, que deveria virar um aliado, acaba virando vilão, quando se deve mais do que têm em conta.
Assim, preste atenção nessas dicas para conseguir ter sempre um dinheiro guardado e protegido para um situação inesperada.
As metas de quanto se deseja ter um dia é possível. Acredite, guardar moedas, notas de baixo valor e por aí vai, pode ser interessante e um belo hobby.
Confira essas dicas:
1 – Organize uma meta e uma disciplina dia a dia.
Deposite um valor específico de moeda ou nota e dobre esse valor de um dia para outro. Por exemplo: Comece com uma nota de R$2,00, no segundo dia, coloque duas notas (R$ 4,00– que juntando com o primeiro dia dá R$ 6,00), e assim por diante.
Já imaginou quanto você não terá no final de uma meta definida? Comece com 30 dias e vá aumentando se ver que realmente valeu a pena.
2- Experimente guardar dinheiro em um dia específico
Suponhamos que comece numa 6ªfeira. Comece com R$ 1 ; na 6ªf seguinte você coloca R$ 2; assim até a semana de número 52, resultando em R$52,00. Sabe quanto isso renderá? R$ 1.378,00.
3 – Mude seus hábitos
Experimente fazer uma lista de compras de coisas que realmente precisa e não caia na tentação de levar algo a mais, que estava fora da necessidade.
Daí a brincadeira: Veja quanto você gastaria se comprasse o produto e guarde esse valor no seu “cofrinho”. A economia provavelmente será bem alta.
Outra mudança a pensar é fazer encontros em sua casa ou na casa de amigos. Rachando tudo, sem dúvida, o gasto será bem menor, se tivesse ido a um restaurante ou bar.
Claro, não é para deixar de sair uma vez ou outra, apenas saber dosar. Vale, de repente, colocar uma ideia de custo médio quando você sai e guardar esse dinheiro.
4 – Já conhece os cupons de desconto
Está mais do que na moda buscar alternativas para compras pela Internet e até em lojas físicas.
As ofertas são muitas – restaurante, lazer, cinema, lanchonete, viagens, etc. O segredo aqui é ver qual foi o desconto e usar essa diferença e guardar no “cofrinho”.
5 – Objetivos
Crie uma meta no que deseja gastar. Uma viagem? Um novo carro? Então, calcule e crie uma meta para alcançar o sonho. Acredite, quando se tem uma meta, as coisas se tornam menos desafiadoras.
Espero que você tenha bons lucros com essas dicas. No fim, se avaliar, verá que gastamos muito com coisas supérfluas e sem necessidade. Ansiedade é um inimigo aqui. Avalie com calma o que daria para ser cortado e comece a guardar mais.
A Universidade Aberta da Pessoa Idosa (UAPI), extinta em 2016 pela Prefeitura de São Paulo está com uma bela novidade – a partir de agosto, oito endereços das cinco regiões da cidade serão reabertos com cursos gratuitos para o público da terceira idade.
O objetivo é certificar 750 alunos maiores de 60 anos de idade ainda em 2018 e até dezembro de 2020, um total de 3.500 alunos.
As inscrições estão abertas para aulas nos períodos da manhã e a noite. Então corra para não ficar de fora e trabalhar a sua mente. Envelhecimento ativo é fundamental para estar bem na longevidade.
E quando se fala ativo, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), isso se refere ao idoso ter participações nas questões sociais, culturais, civis e econômicas, ou seja, não é só estar bem fisicamente e que vale para esse importante público. E isso será realizado pela UAPI.
Atenção para as duas modalidades de cursos nas UAPIs – Existem os especializados e os obrigatórios – que retratam os direitos humanos e cidadania; envelhecimento ativo e memória e cognição;
Os cursos livres e opcionais apresentam atividades corporais e manuais, em um total de no mínimo 18 horas e no máximo 26 horas por semana. O aluno optará por uma disciplina em um turno e até duas oficinas no contra turno, duas vezes por semana.
Administração das aulas
As aulas da UAPI serão ministradas no Polo Cultural da Terceira Idade, no centro, e nos CEUs (Centros Educacionais Unificados), nas demais regiões, em classes de até 50 alunos.
O investimento dessa ação foi de R$ 2,9 milhões. Então, espero que se inscreva e aproveite para se conectar com outras pessoas e ter mais uma habilidade em sua vida.
Mais informações podem ser obtidas nos telefones: (11) 3113-9710 | 3113-9704
Renda: Você é uma das pessoas que aguarda ansiosamente pela liberação da restituição do Imposto de Renda? Se sim, será que já sabe como utilizar bem essa renda?
Vale a pena conversar com um contador de confiança para entender que antecipar a restituição pode ser um péssimo negócio, caso não seja usado para alguma emergência. Guardar o valor pode ser mais interessante.
Confira algumas dicas para utilizar sua restituição:
1) Pague dívidas com valor menor
É lei e se necessário deve ser utilizado- O Código de Defesa do Consumidor garante um abatimento dos juros proporcional à antecipação do pagamento. Então se tiver dívidas pequenas, opte por quitá-las. Por exemplo as contas dos cartão de lojas, crédito e empréstimo consignado e outros valores.
2) Acerte as suas dívidas de valor mais alto
Se puder pagar tudo que deve, faça. A estrategia de quitar apenas uma parte de sua dívida, por exemplo nos cartões de crédito ou cheque especial não é uma saída interessante porque você seguirá devendo e provavelmente com um juros altíssimo.
3) Faça uma reserva
Como é bom poder quitar as dívidas. E por que não pensar em poupar para ter quando precisar novamente? Uma alternativa interessante é guardar um valor equivalente de 3 meses a um ano de sua renda mensal atual. Melhor prevenir do que remediar, certo?
4) Faça um investimento
Sorte das pessoas que não possuem dívidas. Experimente aplicar seu dinheiro em algum tipo de investimento que tenha o seu perfil – Poupança, CDB, entre outros. Fala com o gerente do seu banco e veja algo que demonstre pra você qual o possível retorno e risco poderá ter na escolha feita.
5) Realize um sonho
Ora, tem coisa melhor do que ter dinheiro para comprar aquilo que sempre desejou ou conhecer algum lugar dos sonhos? Então, avalie e veja como usar a sua restituição para comprar algo essencial. Só não faça parcelado. Pague à vista e corra dos juros parcelados.
6) Conheça o desafio das 52 semanas
O desafio das 52 semanas é uma oportunidade de começar a guardar dinheiro. Se planeje e guarde um valor toda semana, durante o período de um ano. Acredite, dá para começar poupando apenas R$1. Você pode colocar esse valor no cofre ou no banco. Vale mesmo é sua disciplina, confira a mágica da multiplicação:
Iniciando o desafio com R$1: é possível obter o total de R$1.378.
Iniciando o desafio com R$2: é possível obter o total de R$2.756,00.
Iniciando o desafio com R$5: é possível obter o total de R$6.890.
A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) informou que no dia 1º de julho entrará em vigor, uma nova regra a ser aplicada pelos bancos junto aos clientes que utilizam o cheque especial.
Essa modalidade de crédito, aliás, é uma das mais caras do país. Para se ter uma ideia, no mês de fevereiro, a taxa média de juros cobrada pelos bancos no cheque especial era de 324,1% ao ano.
Mesmo com a redução, realizada pelo Banco Central na taxa Selic, as taxas se mantém bem altas – Atualmente a taxa está na mínima histórica, batendo 6.5%/ano.
Foi devido a essa alta porcentagem, que nos últimos meses, a equipe econômica do governo Temer indicou a necessidade de medidas na economia a fim de reduzir os juros do cheque especial, da mesma maneira já feita com a modalidade de cartão de crédito.
Vale ressaltar que os bancos foram os grandes responsáveis pela nova definição, através do normativo de autoregulamentação.
O que está previsto no novo regulamento?
Dentre as mudanças, a considerada principal foi a obrigatoriedade dos bancos signatários disponibilizem para os clientes, “em qualquer momento”, opções para a quitação do saldo devedor do cheque especial, de maneira mais vantajosa do que as atuais da modalidade, no que se refere à cobrança de encargos financeiros.
O entendimento do texto, nos faz entender que os bancos também oferecerão, o parcelamento da dívida do cheque especial.
Já para os clientes que usam mais de 15% do limite do cheque especial no período de 30 dias, sem interrupção, o normativo prevê que os bancos sejam pró-ativos e apresentem as novas alternativas para o pagamento do saldo devedor. Essa regra, porém, se aplica apenas nas dívidas superiores a R$ 200.
O cliente também precisa entender que ele não será obrigado a contratar nenhuma das opções oferecidas pelos bancos. Isso feito, as instituições deverão reiterar as ofertas aos clientes a cada 30 dias.
Agora, caso o cliente opte pela parcela da dívida do cheque especial, caberá os bancos manterem ou não o limite de crédito do cheque especial ao consumidor.
Clareza
Pela nova regra, os bancos ainda viabilizará “orientações financeiras associadas ao cheque especial, em especial no que se refere à sua utilização em situações emergenciais e de forma temporária.”
Outro ponto importante é que todo cliente que utilizar o cheque especial, independente do valor, deverá ser informado pelo banco sobre a contratação do produto com o lembrete de que o valor deve ser usado de maneira emergencial e temporária.
Dinheiro: Saiba como pequenas atitudes podem fazer a diferença na sua vida financeira
Renda: Confira algumas dicas para usar bem a sua restituição do Imposto