No dia do dentista, nada melhor do que saber como cuidar da saúde do bom sorriso
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É sabido que a saúde é um dos fatores mais importantes para se alcançar a longevidade. Seja através da atividade física regular, uma boa alimentação ou cuidados com o corpo, um fator que jamais deve ser ignorado, é a saúde dos dentes e da boca.
E olha que adotar simples hábitos de higiene bucal é simples e evita complicações como cáries e perda dos dentes.
Consulte e converse com esse importante profissional. Você com certeza ficará mais atento sobre as possibilidades práticas para fugir das infecções nas gengivas e nos dentes, apenas com simples cuidados no dia a dia.
Eu converso bastante com os meus dentistas da Odontologia Costella e por isso sei que umas das causas de doenças bucais estão o consumo do açúcar, a falta de higienização adequada, os tipos de fumo e até questões de hereditariedade.
QUAIS HÁBITOS DIÁRIOS SEGUIR
Parece besteira, só que não é. A escovação começa com uma boa escova. Prefira as de cerdas macias e nunca coloque força na escovação. É importante ter o hábito de escovar, pelo menos 3 vezes ao dia: após o café da manhã, após o almoço e após o jantar.
E sim, lembre-se de incluir na escovação a língua e o céu da boca e evitar erros que podem causar o acúmulo de tártaros, cáries e retração gengival.
USAR O FIO DENTAL
Muitos pensam que é frescura, só que o uso do fio dental sempre será indicado pelos dentistas sérios. O fio dental é a única solução para limpar os locais aonde a escova não chega. É responsável pela limpeza correta dos dentes e gengivas. Muitos usam antes da escovação, só que normalmente é indicada também após.
USAR O ENXAGUANTE BUCAL
Quem pensa que esse produto serve apenas para aliviar o hálito, engana-se. Ele também é importante para eliminar bactérias causadoras de placa bacteriana, gengivite e cárie dentária.
Se possível evite os enxaguantes à base de álcool, pois os mesmos causam ressecamento.
QUANDO IR AO DENTISTA
bem, a regra é clara, para qualquer faixa etária, a recomendação é que seja feita uma visita a este profissional uma vez a cada 6 meses.
PRINCIPAIS DOENÇAS BUCAIS
A falta de atenção e cuidados resultam nos seguintes problemas de saúde bucal.
Cárie
É uma doença infectocontagiosa que pode causar a perda dos dentes e causa incômodo, devido a produção de bactérias acumuladas com os restos de alimentos nos dentes, podendo desenvolver ácidos e buracos na dentição.
Gengivite
Estar com a gengiva inchada ou dolorida é um sinal. Outra atenção é na escovação e na utilização do fio dental – Se sangrar, deve se atentar. Esse mal causa ainda o mau hálito e pode evoluir para quadro de periodontite.
Periodontite
Essa é uma doença proveniente da gengivite. É quando a inflamação alcança os tecidos de suporte do dente e acaba rompendo as fibras que unem a gengiva, o dente e o osso de suporte.
Um dentista poderá avaliar se existe ou não um espaço entre o dente e a gengiva maior que 3 mm.
OUTRAS DOENÇAS
O coração tem tudo a ver com os dentes – Sim, doenças bucais como as cáries e os problemas periodontais, após evolução podem ocasionar a endocardite bacteriana, uma infecção grave do coração causada por bactérias que entram na corrente sanguínea e se alojam na válvula cardíaca.
Então, vamos consultar um dentista com frequência e cuidar bem, dessa que é a nossa primeira impressão?
Até a próxima!!!
Tratamento odontológico – Cuidar da saúde dos dentes é fundamental para o bem-estar.
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