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Mesmo que você não acredite, saiba que sim, existe relação entre sentimentos e doenças.

O poder da mente é decisivo na aquisição, cura e tratamento de doenças. Se autoconhecer é fundamental.

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Hoje existem diversas terapias que provam como o controle emocional é um aliado a ser melhor trabalhado.

É comum o ser-humano ter no dia a dia, seja por minutos, horas, semanas e até mesmo anos, um sentimento de raiva, tristeza, frustração, rancor, desprezo, desespero, ressentimentos, vergonha, entre outros.

E essa forma de sentimento é reflexo do que se busca como expectativa e responsabilidade. E olha que não apenas de si mesmo, e sim nas nossas relações. Muitas vezes culpamos nosso insucesso como sendo culpa de outro.

Nós somos responsáveis pelos nossos atos. As nossas escolhas fazem a diferença para o bem ou para o mal. Guardar pensamentos, se julgar, reclamar e até mesmo deixar de agradecer nos causam doenças.

Tendo como fonte: tratamentodadepressao.org , listo uma relação de doenças de A até V, assim como o sentimento que pode causá-la.

É importante te incentivar a ser mais positivo, ou seja, para cada tipo de doença, existe a maneira de afirmar positivamente a fim de se curar. Vamos nessa?

Alcoolismo – Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição.

Afirmação positiva – “Eu relaxo e liberto o passado. Eu tenho valor, amo-me e aceito-me tal como sou agora.”

Alergias – A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade.
Afirmações positivas – “Eu estou em Paz. O mundo é seguro e amigo.”

Amigdalite – Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida.
Afirmação positiva – “Nada impede o bom em mim. Eu permito a liberdade de expressão, das ideias divinas, que fluem e ganham significado em mim.”

Anemia – Falta de prazer; desinteresse da vida (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva – “Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo.”

Apendicite – Medo da vida; bloqueio do fluxo das sensações.
Afirmação positiva – “Alegria; eu relaxo e deixo minhas sensações fluírem.”

Artrite – Amargura, ressentimento, crítica, sentimentos de desamor.
Afirmação positiva – “Amor e perdão. Eu deixo os outros serem eles mesmo. Eu sou livre.”

Asma – Super sensibilidade; amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados.
Afirmação positiva – “Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.”

Bexiga (problemas) – Ansiedade; resistência contra novas ideias.
Afirmação positiva – “Eu abandono o passado, despreocupo me do futuro. Eu aceito o que é novo, agora.”

Boca (problemas) – Incapacidade de engolir ideias; fixação de opiniões e mente fechada.
Afirmação positiva – “Eu dou boas-vindas a ideias e conceitos novos.”

Bronquite – Ambiente familiar inflamado.
Afirmação positiva – “Paz. Ninguém consegue irritar-me.”

Câimbras – Tensão; segurar-se; oprimir-se.
Afirmação positiva – “Eu relaxo e deixo a vida fluir.”

Câncer – Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
Afirmação positiva – “Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.”

Ciática – Medo do dinheiro e do futuro.
Afirmação positiva – “Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem está em todo lugar e eu estou seguro.”

Coceira – Desejos insatisfeitos, remorso; punição e culpa.
Afirmação positiva – “Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimentos culposos.”

Coração – Problemas emocionais sérios longamente suportados; falta do prazer, rejeição da vida. Crença nas pressões e no esforço.
Afirmação positiva – “Alegria, alegria, alegria, amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo na vida.”

Desmaios – Medo; não poder conviver ou enfrentar; apagar-se de tudo.
Afirmação positiva – “Eu tenho poder, força e conhecimento para lidar com tudo na vida.”

Diabetes – Profundo sentimento de mágoa, dependência afetiva, buscam incessantemente atenção, afeto e amor.
Afirmação positiva – “Eu amo-me e aceito-me…todos me amam e me apoiam. Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.”

Dor de Cabeça – Tensão, revolta, contrariedades emocionais. Sentimentos feridos.
Afirmação positiva – “Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo tudo está bem.”

Dor de ouvidos – Raiva; não querer ouvir (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva – “Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.”

Edema – Super sensibilidade, individualidade machucada. Personalidade ferida.
Afirmação positiva – “Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.”

Enxaqueca – Resistência ao fluir da vida; medos sexuais. Desperdícios emocionais.
Afirmação positiva – “Eu descanso no fluxo da vida. Deixo-a fluir através de mim.”

Estomago (problemas) – Incapacidade de assimilar ideias. Medo de novas ideias.
Afirmação positiva – “Eu assimilo novas ideias facilmente. A vida concorda comigo.”

Excesso de peso – Insegurança; auto rejeição; procura de amor. Medo de perda, sufocar sentimentos.
Afirmação positiva – “Eu aceito-me e amo-me tal como eu sou. Eu sou sempre seguro no caminho espiritual.”

Fadiga – Resistência, aborrecimento; falta de amor pelo que faz.
Afirmação positiva – “Estou entusiasmado com a vida. Cheio de Energia.”

Gagueira – Insegurança; falta de auto expressão (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva – “Eu permito-me falar por mim e comunico-me com amor.”

Garganta – Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.
Afirmação positiva – “Eu expresso-me com alegria e ninguém me pode magoar.”

Gastrite – Reter ideias indigestas; sufocar o ar por medo.
Afirmação positiva – “Eu deixo a vida fluir através de mim.”

Glaucoma – Pressão emocional por sustentar por longo tempo sentimentos feridos.
Afirmação positiva – “Ninguém pode jamais me ferir. Eu vejo com amor e ternura.”

Gripe – Respostas a negatividade e crença geral; medo, crença em estatísticas.
Afirmações positivas – “Eu não sou governado pelas crenças de grupos ou preconceitos. Eu sou livre de todas influências.”

Hemorroidas – Carga, pressão, tensão, medo de deixar acontecer.
Afirmação positiva – “Eu descanso todo o peso e as cargas. Eu vivo na alegria do presente.”

Hemorragias – Perda da alegria, o sangue é o fluxo da vida e representa a alegria, que gera felicidade. Pode viver contrariado e não sentir alegria pelas coisas que faz, não fazer o que verdadeiramente ama na vida.
Afirmação positiva – “Eu confio em mim e na vida. Permito-me buscar e encontrar dentro de mim o caminho da minha verdade para ser feliz.”

Hérnia – Carga, resistência mental, autopunição; raiva; expressões criativas incorretas.
Afirmação positiva – “Minha vida é calma e harmoniosa. Eu me amo com ternura.”

Herpes – Prolongada suspensão nervosa (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva – “Descanso agora tranquilamente de todos os meus pensamentos e de todas atividades que exercem pressão sobre mim. A paz está em mim.”

Impotência – Pressão sexual, tensão, culpa; crenças sociais; rancor contra um antigo parceiro.
Afirmação positiva – “Eu permito que todo poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.”

Inchaços – Auto rejeição, medo, falta de amor.
Afirmação positiva – “Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.”

Indigestão – Medo, ansiedade, pavor.
Afirmação positiva – “Eu recebo o novo e assimilo.”

Infecções – Irritação, raiva, chateação.
Afirmação positiva – “Nada tem o poder de irritar-me. Eu sou pacífico e harmonioso.”

Insônia – Tensão, culpa, medo.
Afirmação positiva – “Eu descanso do dia e mergulho num sono perfeito, pacífico.”

Laringite – Medo de verbalizar opiniões; raiva. Ressentimento da autoridade.
Afirmação positiva – “Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente.”

Menopausa (problemas) – Medo de não ser mais querido, auto rejeição. Modo de envelhecimento.
Afirmação positiva – “Eu sou equilibrado em todos os ciclos da mudança, abençoo meu corpo com amor.”

Olhos (problemas) – Não gostar do que vê em sua vida. Medo do futuro; não ver a verdade.
Afirmações positivas – “Eu vejo com olhos amorosos, eu vejo, a verdade, eu vejo claramente.”

Ombros – Suportar carga, excesso de carga.
Afirmação positiva – “A vida é alegria e liberdade; tudo o que aceito é bom.”

Ossos (problemas) – Revolta contra a autoridade (os ossos são a estrutura do universo).
Afirmação positiva – “Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo, sou minha própria autoridade.”

Pele (problemas) – Sentir-se ameaçado na individualidade; falta de segurança, impaciência; assadura; maneira de ganhar atenção.
Afirmações positivas – “Eu aceito minha individualidade. Eu sou emocionalmente seguro. Eu ganho atenção de maneira positiva.”

Pernas (problemas) – Medo do futuro (as pernas carregam você para frente).
Afirmação positiva – “Eu me movo com confiança e alegria.”

Pés (problemas) – Medo do futuro
Afirmações positivas – “Eu paro na verdade. Vou adiante com prazer. Tenho compreensão espiritual.”

Pescoço (problemas) – Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.
Afirmação positiva – “Eu sou flexível. Aceito outros pontos de vista.”

Pneumonia – Desespero; cansaço da vida, preocupações emocionais; distúrbios internos.
Afirmação positiva – “Eu recebo livremente ideias divinas, impregnadas com o hálito da vida.”

Pressão sanguínea – ALTA: manter por longo tempo problemas insolúveis; BAIXA: depressão, mágoa, derrotismo, raiva.
Afirmação Positiva – “ALTA: eu sou alegria e deixo o passado dissolver-se. BAIXA: eu vivo com mais alegria agora; a vida é alegria.”

Prisão de ventre (intestinos) – Recusa de relaxar sobre velhas ideias; mesquinhez.
Afirmação positiva – “Eu relaxo o passado, generosamente permito que a vida flua através de mim.”

Próstata (problemas) – Desistência, derrotismo sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice
Afirmação positiva – “Eu aceito minha masculinidade; eu sou eternamente poderoso. Sexo é prazer.”

Pulmões – Medo de receber e dar-se à vida.
Afirmação positiva – “A respiração flui através de mim.”

Quadris (problemas) – Medo de ir avante em decisões importantes.
Afirmação positiva – “Sigo com alegria, amparado e sustentado pelo poder da vida.”

Resfriados – Confusão, desordem, pequenos machucados; família e crenças estereotipadas.
Afirmação positiva – “Eu sou livre-pensador; estou em paz com minha mente.”

Reumatismo – Falta de amor; ressentimento; amargura crônica; vingança.
Afirmação positiva – “Eu tenho compaixão com os outros e comigo. Eu aceito sentimentos prazerosamente.”

Rins (problemas) – Crítica, sensibilidade, desapontamento.
Afirmações positivas – “Eu vejo somente o bom em tudo. Ações corretas sendo tomadas. Eu estou realizado.”

Roer unhas – Separação dos pais (emocional), pedaço de si que se recalca, revolta.
Afirmação positiva – “Eu sou especial, criativo e permito-me paz interior. Sou seguro em minha maturidade emocional.”

Sangue (problemas) – Falta de alegria; faltas de circulação das ideias; pensamentos estagnados.
Afirmação positiva – “Alegria. Com alegria as novas ideias circulam livremente.”

Sinusite – Presença de pessoas que o irritam.
Afirmação positiva – “Ninguém tem o poder de me irritar a menos que eu permita. Paz e harmonia.”

Tórax – Super dimensão de atitudes e propósitos na vida. Super proteção.
Afirmação positiva – “Eu sou livre e permito liberdade a todos.”

Tosse – Nervosismo, amolação, crítica.
Afirmação positiva – “Eu expresso-me pacificamente e falo com amor.”

Tumor – Crescimento falso; ferimentos e choques emocionais.
Afirmação positiva – “Descanso e perdão. O amor dissolve ferimentos.”

Tumor no cérebro – Crenças incorretas computadas; teimosia; recusa em mudar os velhos padrões.
Afirmação positiva – “Tudo na vida é mudança. Meus padrões são sempre novos.”

Úlceras – Algo se corrói em você; ansiedade, medo, tensão. Crença em pressões.
Afirmação positiva – “Nada pode irritar-me; sou pacífico, calmo e feliz.”

Varizes – Negatividade, resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de ideias; desencorajamento.
Afirmação positiva – “Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e círculo livremente.”

Verruga – Acumulo de momentos de ódio, viver desconfiado e sempre atento para com as coisas ruins do ambiente.
Afirmação positiva – “Eu aceito e me liberto de todos os pensamentos e sentimentos negativos, eu confio em mim e na vida, todos me respeitam e me compreendem.”

Vesícula  – Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.
Afirmação positiva – “Alegre deixo o passado ir. A vida é boa. Eu sou bom.”

Lembre-se: Quando a boca cala o corpo fala. Enfrente os sentimentos sem guardá-los. Deixe o amor fazer parte de sua vida.

Até a próxima!!

Às vezes é preciso mudar hábitos e experimentar coisas novas

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Eu confesso que nunca fui fã de café. Ok, eu já consumi essa bebida misturada com leite quando era pequeno, se não me engano até os meus cinco anos de idade.

Daí para frente jamais voltei a beber ou consumir esse importante produto, seja como bebida, chocolate, bala, etc.

Como tudo na vida, devemos avaliar o que vale a pena manter e até a voltar ser consumido.

Após ler essa matéria abaixo e que divido com você, quem sabe tomo gosto pelo café?

O café é conhecido pelo forte sabor e energia. Lembro que deve ser consumido com moderação. Agora, será que você conhece a fundo os benefícios desse produto?

Conheça alguns:

– Colabora para um melhor desempenho cognitivo,

– Melhora o desempenho físico,

– Possui antioxidantes e nutrientes

E não pense que acabou. Por exemplo, eu não sabia que a cafeína em contato com o cérebro, bloqueia os efeitos de um neurotransmissor chamado adenosina.

Esse bloqueio faz com que aumente o disparo neuronal no cérebro e a liberação de outros neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina, ou seja, ajuda a melhorar o humor, o tempo de reação, a memória, a concentração e a função cerebral geral.

Na questão física, se começar a perceber, verá que a cafeína é um dos compostos presentes nos suplementos para emagrecer.

O café ajuda a acelerar o metabolismo e também aumenta a oxidação de ácidos graxos

Diabetes é uma doença sem cura. Evitar ela é possível. Alguns estudos observacionais mostram que a bebida tem sido frequentemente associado a um menor risco de diabetes tipo 2. Essa redução do risco varia de 23% a 67%.

Outras doenças que são reduzidas com o consumo de café é a de Alzheimer e Parkinson.

É sabido que consumir exageradamente as bebidas alcoólicas prejudica o fígado podendo causar a hepatite e desenvolver a cirrose.

O café pode ajudar a amenizar esse risco porque em até 80%. De acordo com alguns estudos, o consumo de quatro ou mais xícaras por dia proporcionou efeitos mais fortes. Já em relação a redução ao risco de câncer de fígado chega a 40%

Uma xícara de café contém nutrientes e antioxidantes, sendo:

·         6% da IDR (Ingestão Diária Recomendada) de ácido pantotênico (vitamina B5);

·         11% da IDR de riboflavina (vitamina B2);

·         2% da IDR de niacina (B3) e tiamina (B1);

·         3% da IDR de potássio e manganês.

E não exagere e tome alguns cuidados – O consumo de café em excesso, principalmente de estômago vazio, pode ser prejudicial.

Saúde e vamos juntos alcançar a longevidade.
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O orçamento da casa pode ficar mais equilibrada sem a compra de remédios

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Bicicleta é um excelente remédio para o rejuvenescimento

Muitas pessoas necessitam de compras contínuas de medicamentos durante o mês. Isso, muita das vezes, causa uma despesa mensal inesperada.

Por isso, a minha dica é para você que depende de “certos” remédios e não tem ideia que os mesmos podem ser adquiridos de graça no SUS (Sistema Único de Saúde).

Muitos medicamentos são distribuídos em farmácias nas UBS (Unidades Básicas de Saúde).  Entre os tipos encontrados, estão antibióticos, antidepressivos, ansiolíticos, anti-hipertensivos, antifúngicos, anti-inflamatórios, insulina, e muitos outros.

Diferente do que você possa pensar, a burocracia é mínima para adquirir os medicamentos necessários – Basta comparecer em alguma UBS com a receita médica e a identidade. Caso a pessoa que necessite da medicação não puder comparecer, um terceiro poderá retirar, desde que apresente a identidade e o pedido do médico.

Para saber quais são os remédios disponíveis, clique aqui  e veja a partir da página 17. A relação faz parte do site do Ministério da Saúde (portalms.saude.gov.br).

Remédios com desconto

Caso a medicação que você precise de outro medicamento fora da listagem, o SUS oferece de graça, através do programa Farmácia Popular, fármacos contra asma, diabetes e hipertensão (programa Saúde Não Tem Preço) e concede descontos de até 90% em medicamentos para rinite, colesterol, Parkinson, glaucoma, osteoporose, além de fraldas geriátricas e anticoncepcionais.

Para ter acesso aos descontos e gratuidades, o consumidor precisa comparecer em alguma farmácia credenciada ou na rede própria do governo, portando a receita médica de um dos médicos do SUS ou da rede particular, além de um documento de identificação.

Caso o consumidor seja incapaz de comparecer a farmácia ou seja idoso, será necessário fazer uma procuração (com firma reconhecida) para que outra pessoa retire o medicamento. Além da receita médica, será necessário esse individuo apresentar a sua identidade e a do paciente beneficiário.

Doenças crônicas

Doenças crônicas como artrite reumatoide e doenças de Alzheimer, Chron e Parkinson também tem remédios disponíveis de graça na rede de farmácia do SUS, neste caso, nas chamadas “Farmácias de Alto custo”.

Outra doença que também está inclusa no serviço prestado pelo SUS é o câncer.

Nesta categoria, o paciente deve ser encaminhado, pelo serviço de saúde que realizou o diagnóstico (seja UBS, ambulatório de especialidades ou hospital), para um dos Centros de Alta Complexidade em Oncologia (Cacon) ou uma Unidade de Assistência de Alta Complexidade em Oncologia (Unacon).

Apenas esses serviços tem autonomia para agendar com prioridade, pela Central de Regulação, para a Rede de Oncologia.

Contraceptivos

Para as mulheres, o SUS também oferece de graça, oito métodos contraceptivos (sendo um deles também para homens). Essa é a relação disponível:

–        Pílula combinada
–        Pílula do dia seguinte
–        Dispositivo intrauterino (DIU)
–        Injetável mensal e trimestral
–        Minipílula
–        Diafragma
–        Preservativos masculino e feminino

Até a próxima!!

Você já ouviu falar em biomagnetismo? Essa é uma terapia realizada através do uso de imãs poderosos, que são capazes de curar várias doenças, uma vez que sua ação combate bactérias, vírus, fungos, germes e parasitas.

Esse sistema terapêutico foi desenvolvido pelo Dr.Isaac Duran, no ano de 1988 e hoje é um grande aliado para livrar as pessoas de queixas como dor nas articulações, insônia, depressão, e acredite até câncer.

Confira abaixo a primeira parte da entrevista realizada com o terapeuta e coach Pedro Barbosa, conheça mais sobre esse fantástico método de cura e espero que goste.

Até a próxima!