É inevitável – Claro que sabemos que a população envelhece. Mais e a cabeça? Ora, a idade está nela, e aqui a ideia é tratar a prática esportiva com muito gosto. Levarei até você, as melhores práticas, incentivos, vantagens para o corpo e mente, de forma que deixe a preguiça de lado e acredite ser capaz de realizar tudo que desejar.