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A felicidade é algo mais simples do que se imagina

Será que a felicidade está presente apenas nas conquistas das coisas materiais? Será que você consegue enxergar de outra maneira?

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Você sabia que a felicidade não é um remédio que você pode tomar sempre que precisar. Sim, ela na verdade é a saúde que seu corpo, mente e alma tem à disposição sempre que precisar.

A maioria das pessoas, buscam encontrar a felicidade nas conquistas dos objetivos. Entre eles, está o desejo de ficar rico, trocar de carro, casa, viajar pelo mundo, entre outras coisas.

Agora será que você assim como eu, consegue perceber que a felicidade está presente nas pequenas coisas do dia a dia e que nem sempre damos o valor que merece? Ela não é encontrada em pílulas e sim na percepção.

Como é valioso ganhar um bom dia de um filho, um abraço, um simples eu te amo, um carinho. Receber uma foto que marcou algo especial, uma viagem realizada, ora, são tantas coisas que nos trazem a felicidade que sinceramente devemos prestar mais atenção e agradecer pela vida que temos.

A saúde é algo essencial.  Quando temos saúde, podemos ter tudo. E a felicidade para mim é estar na companhia de quem amo. É poder ajudar quem precisa. É valorizar os pequenos gestos, é agradecer por ter sabedoria e pela possibilidade de viver mais um dia.

Pense nisso. Faça o hoje sem se preocupar com o futuro e tão pouco remeter o passado. Ame mais, beije mais, abrace mais e sorria mais. Arrisco dizer que você será mais feliz e mais leve na vida.

Te convido para refletir sobre esse assunto comigo no quadro Chá-de-reflexão. Link abaixo. Espero que goste.

https://www.youtube.com/watch?v=rsSzNayTtXg

Até a próxima!!

A depressão é um mal do século e pode ser combatido

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Fernanda Creazzo, ou para quem preferir Mafê, é um pessoa com uma grande história de vida. Filha de Leone Creazzo, um sessentão cheio de disposição e que colaborou e muito para que sua filha entrasse e se apaixonasse pelos esportes radicais.

A infância fez com que Mafê conhecesse os patins fabricados pelo seu pai e também que se aventurasse pelo skate, wakesurf, surf, etc.

A vida também colaborou para que a esportista e empresária vencesse um desafio que atinge milhares de pessoas no mundo – a depressão. Mafê amadureceu antes do tempo. Passou por várias experiências e teve força de vontade. O apoio da família foi fundamental para sua plena recuperação.

O esporte salva

Maria Fernanda se ama. Ela buscou o caminho da vida ao se manter firme nos esportes, nas aulas de musculação, no casamento e no contato com as pessoas que hoje buscam uma saída.

Hoje está presente nas clínicas de skate no Parque do Ibirapuera e no Museu do Ipiranga. É feminista, luta pelos direitos iguais e ainda busca alguns sonhos.

A empresária da loja de skate – a Six Trucks, localizada na Rua Professor Aprigio Gonzaga, 238, no bairro de São Judas, espera a sua visita. Vale a pena conhecer Mafê.

O programa “De Carona com Curty” teve esse privilégio e divide mais dessa história com você. Vamos nesse rolê?

Se você conhece alguém em depressão, chateado com a vida, vale compartilhar essa história e as três dicas de Fernanda Creazzo para ajudar na libertação:

Primeiro passo: Você tem que querer. Querer sair dessa, de corpo e alma sair desse problema. Só você pode ser influência sobre si. Este é o seu grande desafio.

Segundo passo: Assumir no seu interior e para quem você acha que deve compartilhar da sua família ou amigos, pois muitas vezes o nosso problema se torna um segredo, não é mesmo? Chegou a hora de você se ASSUMIR e compartilhar seu problema.

 Terceiro passo: Confiar na sua família, seja quem for, conte sobre o seu problema. Você não está sozinho, mas deve confiar na sua família e contar o que acontece. Se não contar, ninguém nunca vai saber o que você sente ou o que está pensado. Muitas vezes somos estranhos dentro da nossa própria casa. ”

Ótimo 2019 e vamos em frente!!

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