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O final de semana tem tudo para ser proveitoso com essas dicas

Uma delas é a de curtir mais de 15 cervejarias artesanais reunidas e preço de até 10,00 reais

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Deixarei no final do texto, os links para curtir também o festival de feijoada, hambúrguer e bacon.

Retrato aqui o Festival da Cerveja Artesanal ocorre nos dias 08 e 09 de junho, no Memorial da América Latina.

O Festival de Cerveja Artesanal já era bom, mas conseguimos deixa-lo ainda melhor e no próximo evento você só paga até 10,00 reais na sua cerveja favorita (em copos descartáveis)! Para aproveitar essa oportunidade incrível é só aparecer no Memorial da América Latina, nos dias 08 e 09 de junho, das 11h às 21h.

Além das cervejas, a gastronomia também está imperdível: o Festival do Hambúrguer, Bacon e Feijoada acontece simultaneamente. A música ao vivo tem início às 13h com o Projeto Talentos no Memorial, a entrada é gratuita e para que ninguém fique de fora, o local possui área kids (R$ 6,00) e fraldário. Pets também são bem-vindos.

O Memorial da América Latina conta com acesso fácil por transporte público: está localizado ao lado da estação de metrô/trem Barra Funda e possui pontos de ônibus nas proximidades, assim é possível aproveitar o evento sem maiores preocupações. As outras opções são ciclofaixa e bicicletário no portão 9 e estacionamento para carros por R$ 25,00 nos portões 04 e 15.

Dentre as cervejarias confirmadas estão: Benedetto, Caipira, Doktor Bräu, Fifties Beer, Hausen Beer, Hebling, Hettwer, Imperatriz, Koones Beer, Leuven, Paraska, Pedra Grande, Quinta do Malte, Qnze, Sapucaí, Tarantino e Villa Alemã. Juntas, elas trazem diversos tipos de chopp como American IPA, APA, Apple Sour, Black, Blond Ale, Brut IPA com Laranja, Brut IPA com Maçã, Dunkel, Dortmund, EPA, Fruit, ICE, IPA, IPA Cambuci, Irish Red Ale, Lager, Morango, NE IPA, New England IPA, Pilsen, Porter, Pumpkin, Puro Malte, Red Ale, Red IPA, Saison, Scívola, Session IPA, Stout, Suméria, Summer Ale, Weiss, Vanilla Wheat, Vienna, Vótus e Witbier. Garrafas e kits também estão disponíveis para levar para casa (não fazem parte da promoção).

Uma boa cerveja pede uma boa comida. Você pode se deliciar em alguma barraca de hambúrguer, os cardápios possuem uma grande variedade e uma das opções é o  Gourmet do Chef (pão de brioche, carne angus 180g. geléia de pimenta, relish de pepino, cream cheese e queijo gouda) no valor de R$25,00; também é possível comer alguns dos muitos pratos que levam bacon, como batata frita com cheedar e bacon; e pode até aproveitar um bom prato de feijoada ou um delicioso caldo. Mas caso você prefira outros alimentos, as opções inúmeras, como acarajé, coxinha, espetinhos de churrasco, lanches, pastel, sopa, churros, entre outros.

Festival de Hambúrguer, Bacon, Feijoada e Cerveja Artesanal até 10,00 reais é uma realização da Art Shine Promoções e Eventos com apoio cultural da Fundação Memorial da América Latina, Governo do Estado de São Paulo e Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Estado de São Paulo.

SE VOCÊ GOSTOU DA IDEIA, CLIQUE AQUI PARA CONFIRMAR PRESENÇA NO EVENTO DO FACEBOOK.

Serviço

Festival de Hambúrguer, Bacon, Feijoada e Cerveja Artesanal até 10,00 – Entrada gratuita

FESTIVAL DE CERVEJA ARTESANAL ATÉ 10,00

FESTIVAL DE HAMBÚRGUER

FESTIVAL DE BACON

FESTIVAL DA FEIJOADA

Data: 08 e 09 de junho.

Horário: das 11h às 21h.

Local: Memorial da América Latina.

Endereço: Av. Auro Soares de Moura Andrade, 664.

Estacionamento: Portões 4 e 15 (pago).

Bicicletário: ao lado do portão 9.

Boa curtição e até a próxima!!

É CADA VEZ MAIS COMUM PEDALAR EM SÃO PAULO

A cada dia que passa, a cidade cosmopolita vê um aumento de ciclistas na rua.

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Cuidado para não se tornar mais um obeso

Uma boa dica para quem busca alcançar a longevidade é praticar atividade física. A correria do dia a dia às vezes complica nesse objetivo.

De qualquer maneira, vale a pena pensar em deixar a preguiça de lado e começar a fazer uma caminhada ou uma boa pedalada até o seu trabalho, por exemplo.

Divido com você alguns locais que a cidade de São Paulo oferece aos ciclistas. Para efeito de curiosidade, hoje, de acordo com a Companhia de Engenharia e Trânsito (CET), existem 498,3 km de vias com tratamento cicloviário permanente, sendo 468 km de ciclovias e ciclofaixas e 30,3 km de ciclorrotas. E tudo indica que os números aumentarão ainda mais.

Se você busca, antes de mais nada se habituar a pedalar, comece aos domingos. Sim, os parques contam com a companhia da natureza e te incentivará.

Experimente percorrer a Ciclofaixa de Lazer –  funciona das 7h às 16h, para transitar de bicicleta entre os parques Ibirapuera (Avenida Pedro Álvares Cabral s/n – Vila Mariana), do Povo (Avenida Henrique Chamma, 420 – Chácara Itaim) e Villa-Lobos (Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros). O trajeto entre os endereços tem 13 km de extensão.

Se gostar da experiência, você pode repetir durante a semana. Siga, por exemplo do Parque do Povo até o Parque Villa-Lobos (e vice-versa) por meio da ciclovia do Rio Pinheiros, que possui banheiros, bebedouros e segurança em um trajeto totalmente plano.

O Centro também é uma ótima pedida. Já pensou fazer um programa de aproximadamente 6 horas? É mais ou menos esse tempo que levará para   conhecer o Parque da Luz, o Centro Cultural Olido (Avenida São João, 473 – Centro), a Galeria do Rock (Avenida São João, 439 – República), a Biblioteca Mário de Andrade (Rua da Consolação, 94 – República), o Theatro Municipal (Praça Ramos de Azevedo), o Vale do Anhangabaú, o Mosteiro de São Bento (Largo de São Bento, 48 – Centro), o Pateo do Collegio, o CCBB SPCentro Cultural Banco do Brasil (Rua Álvares Penteado, 112 – Centro), o Prédio da Prefeitura (Viaduto do Chá, 15 – Centro), o Largo São Francisco, a Catedral da Sé e, por fim, comer as delícias e olhar os artesanatos da feirinha da Liberdade (Praça da Liberdade).

Uma outra ótima ideia para pedalar em São Paulo, é pela Avenida Paulista. São quase 6 km de extensão (ida e volta) passando por vários pontos turísticos importantes da cidade.

Entre as atrações estão os museus e centos culturais Instituto Moreira Sales, (Avenida Paulista, 2424 – Bela Vista), MASP (Avenida Paulista, 1578 – Bela Vista), Centro Cultural FIESP (Avenida Paulista, 1313), Itaú Cultural (Avenida Paulista, 149 – Bela Vista), Sesc Avenida Paulista (Avenida Paulista, 119 – Bela Vista), Casa das Rosas (Avenida Paulista, 37 – Paraíso) e Japan House (Avenida Paulista, 52 – Bela Vista) . Aproveite para conhecer também os parques Mário Covas e Trianon.

Vale lembrar que aos domingos, a avenida fica fechada para carros.

Na zona norte também tem lugar legal para passear de bicicleta. A ciclovia da avenida Cruzeiro do Sul parte da Avenida General Ataliba Leonel, ao lado do Parque da Juventude e tem pouco mais de 650 metros.

No trajeto, além de conhecer os encantos do Parque da Juventude, com a Biblioteca São Paulo, as pistas de skate, quadras e natureza, faça uma pausa no Sesc Santana (Avenida Luiz Dumont Villares, 579 – Jardim São Paulo) e olhe com cuidado para o Museu Aberto de Arte Urbana (MAAU), com graffitis localizados na extensão da Avenida Cruzeiro do Sul, ao longo das estações Tietê, Carandiru e Santana, nos pilares de sustentação do metrô.

E talvez você ainda não saiba, mas o tradicional Minhocão – via expressa que liga a zona oeste ao centro de SP, fica fechada para a circulação de carros aos finais de semana.

Lá você pode andar de bike, correr, caminhar e até andar de skate e carrinho de rolimã.

Gostou? Então divulgue e vamos alcançar a longevidade de maneira saudável.

Até a próxima!!

A terra da garoa é um lugar acolhedor

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Férias em São Paulo vale a pena

A cidade de São Paulo completará nessa semana seu aniversário de número 465. A cosmopolita é um belo lugar para se viver, mesmo com seus desafios diários, descasos de seus governantes e a falta de educação de seus habitantes.

O que vale muito a pena é falar bem da capital paulista. Rica em entretenimento, gastronomia e lazer, o Curtyndo+ leva até você uma oportunidade de desfrutar ainda mais da cidade.

O Quadro “De Carona com Curty” entrevistou a publicitária e influenciadora digital Sofia Khabbaz, que também é sócia do programa Mais SP. Ao lado de Aldo Almeida, a plataforma oferece experiências bem interessantes ao paulistano ou turista que busca algo diferente e agradável.

Você confere a entrevista nesse link do canal CurtyndoMais no YouTube. Aproveite e se inscreva para ficar por dentro de outros assuntos bem interessantes.

Faça parte do canal nas redes sociais.

Facebook e Instagram – @curtyndomais

Vamos juntos em busca da longevidade  novas experiências. Me diga o que você gostaria de ver na plataforma. Vamos juntos, sem você o canal não existe.

Saiba mais da plataforma no site www.maissaopaulo.com.br e viva a experiência. Convide seus familiares, amigos e aproveite ao máximo a sua vida. São Paulo merece a sua atenção e está louca para que você conheça ela ainda mais.

Até a próxima!!

 

 

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O final de semana está aí e nada melhor do que viver experiências gostosas

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Dezembro é quase sempre a mesma coisa – diversos encontros com os amigos, familiares, a falta de datas para atender a todos, e claro, muita das vezes os abusos gastronômicos e excessos de bebidas.

Hoje te dou duas ótimas dicas para curtir bem e quem sabe se motivar depois, a queimar as gorduras conquistadas.

Para quem mora na capital paulista poderá escolher entre as mais de 120 casas participantes nas áreas de hamburguerias, bares e restaurantes, selecionados pela curadoria gastronômica do evento.

São várias as receitas e invenções pra te conquistar. Aproveite porque depois ele pode sumir do cardápio.

E calma, se você é vegetariano, também têm opções – alguns oferecem os pães variados (como de pretzel, de espinafre, abóbora e outros), hambúrgueres de todos os tipos (como carne de sol, pernil, costela, frango, etc),  além diversas opções de queijos e molhos – com destaque para o chimichurri e pimentas diversas.Agora se você  é daquele que gosta de se aventurar no inimaginável, busque pelo hambúrguer com batata frita dentro do pão ou espetadas no topo, empanadas ou servidas de acompanhamento com molhos criativos como maionese de abacate e de limão.

É muita coisa legal para conhecer. Saiba mais no link http://burgerfest.com.br/ e boa curtição!!

FRUTOS DO MAR

Agora se a sua preferência for por frutos do mar, aqui é a melhor opção – Trata-se do Festival do Pescado e Frutos do Mar Ceagesp.

O evento tradicional que começou em setembro ocorre até o dia 16 de dezembro, na Ceagesp, em São Paulo. São várias as opções. Entre elas, a de Camarões Assados servidos no espeto e a Paella à Marinera gigante.

O curioso é que nessa edição, o festival oferece também os pratos fixos especiais às quartas e às quintas-feiras. Toda quarta-feira têm o dia de Caranguejada. Já às quintas-feiras, o caro chef são os pratos com Ostras, para comer à vontade.

Além disso, todas as semanas são servidos pratos feitos com três peixes diferentes, para mostrar a diversidade de produtos comercializados no Setor de Pescados da Ceagesp.

Os pratos de entrada contam com as deliciosas Casquinha de Siri e Acarajé. Vale a pena se deliciar e enfrentar o completo buffet de saladas diversas, além de frutos do mar.


 

 

 

 

E o melhor – pelo preço fixo de R$ 79,90 por pessoa (não será cobrada taxa de serviço), o público poderá comer, quantas vezes quiser, cerca de 40 opções de pratos.
E atenção – As bebidas e as sobremesas serão cobradas à parte e crianças de até cinco anos não pagam o festival. De seis a dez anos, pagam metade do preço.

Se for, depois me conta.

Até a próxima!!

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Confira algumas dicas para incentivar uma criança a aprender andar de bicicleta

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A prática esportiva é fundamental para alcançarmos à longevidade. Seja uma caminhada, uma corrida, natação, dança, o que importa é encontrar algo que te mantenha feliz, incentivado e em família.

Desta maneira, poder ensinar os mais novos , desde cedo a ter essa cultura esportiva é fundamental e pode ser mais fácil do que se imagina.

Uma das coisas gostosas da vida é saber andar de bicicleta. Poder se conectar com outras pessoas, curtir em família e cuidar da saúde se divertindo é demais, não é mesmo? E será que você que já sabe andar de bicicleta, saberia ensinar seu filho ou neto, caso já seja avó ou avô?

Então, vamos lá. Essa experiência pode ser bem interessante para você , principalmente se levar à risca o ditado ” que quem aprende a andar de bicicleta, nunca esquece”.  Algumas dicas podem ajudar a desenvolver essa técnica com mais precisão e menos pressão. Confira:

Qual a melhor bicicleta

Esse primeiro passo é de extrema importância. Saber escolher a “magrela” para o iniciante. E olha que considero nessa etapa, as crianças de até 5 anos. Compre as chamadas bicicletas de aprendizado. Elas não possuem pedais e nem as rodinhas extras, ou seja, a criança dirige com os pés apoiados no chão e após conseguir encontrar o equilíbrio que lhe dê segurança, passa-se então para as bicicletas de rodinhas.

Toda calma é pouca

A paciência é a um ponto importante no aprendizado. Cada criança tem o seu tempo e deve ser respeitado. A espera para andar pode chegar até um a dois anos. O que vale é saber esperar e comemorar junto.

Equipamentos

A roupa e os acessórios também devem ser levados em consideração. É recomendado andar de tênis, roupas leves, capacete, cotoveleiras e joelheiras. Sim, no começo ou até na fase adulta, o aprendiz irá cair e se estiver protegido, poderá levantar e voltar a andar.

 

Locais apropriados

É preferível optar por trajetos planos. Subidas e descidas podem dificultar as crianças a encontrar o equilíbrio sobre as duas rodas. Também recomenda-se priorizar espaços sem obstáculos. Parques são alternativas certeiras e a dica é deixar a criança andar em espaços abertos e perceber o próprio corpo. Os país podem segurar na parte de trás do banco para guiar a bicicleta, mas com a criança livre para andar.

Incentivo

Assim que você que é papai, mamãe, avó, avô, tio ou tia, ter a certeza e a confiança de que seu “aluno” está no momento certo de pedalar sozinho, essa é a hora de incentivar a fazê-lo. Muitos ensinam a criança soltando a mão da parte de trás sem avisar. Sinceramente não faça isso sem avisar a criança. Ela precisa saber que naquela hora é ele com a bicicleta e se sofrer uma queda porque sentiu que houve uma falta de cumplicidade, esse trauma pode custar caro.

Conexão

Aprendeu a andar, ótimo? Ainda não está 100%, tudo bem. O que vale é saber a melhor hora de sair por aí em família, amigos, novas pessoas da cidade, parques, entre outros locais e se divertir. Uma tarde pedalando em família é bem legal para fortalecer os laços.

Veja na sua cidade, alguns locais para andar de bicicleta com as crianças. Um lugar monitorado, seguro e que o faça entender a relação família, esporte e saúde caminhando juntos.

Até a próxima!!

Quem aí não é apaixonado por futebol? E quem nunca sonhou em ser um jogador de futebol?  Lembranças a parte, hoje a minha dica é para quem também tem uma paixão pelo futebol de mesa.

Pois é, o belo Museu do Futebol oferece oficinas do dia 20 a 24 de fevereiro para quem deseja aprender ou aperfeiçoar nesse fantástico esporte, que até os dias de hoje marca presença também entre a criançada. A ideia da ação é devido a data comemorativa do profissional Botonista (14/02) e também anteceder o 9º Torneio de Futebol de Mesa,  que ocorrerá no dia 25/02

Anote aí os dados para fazer parte do evento.

De 20 a 24 de fevereiro –  Oficinas de Futebol de Botão

Horário: 10h00 às 17h00

Local: Área externa do Museu do Futebol

Descrição: Participação do público em geral e presença de monitor da Federação Paulista de Futebol de Mesa.

No dia 25/02/2018 acontece no mesmo local, o torneio que será disputado das 10h às 17h30.

Participantes: O torneio contará com três categorias:

– Infantil (até 16 anos) – 32 vagas

– Adulto – (a partir de 17 anos) -32 vagas

– Profissional – 32 vagas

A Inscrição é feita de forma gratuita pelo site  Sympla https://goo.gl/4M6JzU até às 18h00 do dia 24/02/18.

Mais informações: (11) 3664-3848 ramal: 91.

Boa sorte e muitos gols para vocês.

Até a próxima!!

Hoje eu trago para você meu amigo e minha amiga, a história de um casal apaixonado por viagens.  Trata-se do casal Stenio e Katia. Eles são do Aventureiros da Melhor Idade e acabaram de voltar da fantástica Cuba.

Assim como eu, e acredito como você, eles entendem que um dos melhores investimentos é o de viagem, afinal é o dinheiro que você compra e que te deixa mais rico – de cultura, sabores, artes, novos amigos e por aí vai. 

Espero que você se motive a correr atrás de seus sonhos, como fez e faz esse fantástico casal. Tenho certeza que você ficará mais feliz, mais vivo, disposto e satisfeito com as conquistas. E claro, depois por favor, divida a experiência conosco.

Para saber mais das aventuras de Stenio e Katia, acesse: instagram.com/aventureirosdamelhoridade

Visite e siga o Curtyndo no Facebook, Twitter, Instagram e pelo canal do Youtube.

Até a próxima!

Hoje é dia de falar de viagem. Para os apaixonados por praias, um dos lugares mais maravilhosos do Brasil fica no litoral Norte de São Paulo. As belas paisagens, as variedades nas cores do mar, entre tantas outras coisas que valem a pena conhecer, está o município de São Sebastião.

O município, aliás é uma das dádivas de Deus, afinal não é em todo lugar que gera uma boa dúvida de onde ficar ou passar o dia com a família, amigos ou até mesmo sozinho.

A região é bem tranquila para se hospedar. Conta com diversos hotéis e pousadas para todos os bolsos e tipos de confortos exigidos.

Dentre as beldades está a pequena península de Camburi e Camburizinho – praias localizadas a 165km de São Paulo, via Rodovia Rio-Santos.  Ambas possuem areias brancas, mar com águas claras e com ondas calmas. Lá também é uma ótima pedida para quem busca uma atividade física, pois conta com rede de futvôlei, boa área para jogar frescobol, uma corrida, enfim, tudo para fazer de seu dia um momento glorioso.

Muitos não sabem, mas no meio aos sertões de Camburi é possível fazer uma trilha ecológica no meio da Mata Atlântica, com direito a rios e outras curiosidades. Em Camburi também se concentram excelentes restaurantes, desde o mais simples, o chamado PF até o mais elaborado.

Em breve, caso você não conheça, eu mostrarei um pouco desse belo conjunto natural, afinal estou de malas prontas para Curtyr esse final de semana por lá com a família. Anima? Vem comigo!

Abraço, beijos e continue ligado no Curtyndo60mais

 

O esporte é um excelente aliado para quem busca estar sempre bem consigo mesmo. O corpo e a mente trabalham juntos e favorece demais para que se tenha uma saúde equilibrada.

É verdade que a preguiça, talvez uns dos mais fortes dos pecados capitais insiste em fazer com que deixamos uma atividade física para segundo plano. Ora, basta se planejar, condicionar o cérebro que pelo menos 20′ por dia ou 30′, três vezes por semana não “matará” ninguém, pelo contrário.

Hoje a minha dica para você que é sedentário é a caminhada. Sim, comece a praticar o hábito de andar em um parque com sua amada, seu amado, seu cachorro, amigos, enfim, com quem quer que seja. Não tem ninguém disponível? Caminhar sozinho (a) também é uma delícia para pensar, relaxar e até fazer amigos. Eu te garanto que à sua disposição, pensamentos e o prazer em viver aumentará.

Apesar da falta de informações, acredite, a sua cidade tem algum tipo de benefício. Basta procurar. Em São Paulo, por exemplo, cidade em que eu moro, parque é o que não falta em qualquer ponto que seja sua região – Zona Norte, Sul, Central, Leste e Oeste.

Indico alguns bem interessantes como o famoso parque do Ibirapuera,  o Villa Lobos, parque do Povo, da Aclimação. Na região central tem o parque Buenos Aires,  na zona Norte o Horto Florestal. Tem também o parque do Carmo, parque ecológico do Tietê, entre tantos outros que oferecem diversas atividades ao público, como caminhadas, alongamentos, aparelhos para musculação e yoga. Vale a pena conferir os guias de sua cidade. As centras de apoio ao turista, caso tenha dúvida.

Fique ligado, em breve eu vou passar dicas de onde e como praticar certas atividades físicas. Enquanto isso, peço para inserir na sua rotina, uma atividade que mexa com o seu corpo e mente.

Até a próxima!