Tag

câncer

Browsing

Combata o câncer com uma alimentação saudável

Leia Mais:

Longevidade: A importância de manter as amizades

O melhor remédio é ficar sem remédio

 É sabido que uma vida mais regrada, tanto física como mental é fundamental para vencer o temido câncer.

Entre seus diversos tipos, uns mais graves do que o outro merecem atenção especial.

A alimentação é fundamental para uma melhora e até vitória contra esse mal. Pesquisas recentes nos mostram isso. Muitos cânceres podem ser evitados se nos alimentarmos bem.

Deixo para você dicas de alguns nutrientes que merecem entrar na sua dieta.


Castanha-do-pará

Esse alimento contém a substância de nome selênio. Trata-se de um mineral que mantém a função da tiroide e das enzimas do fígado, além de combater radicais livres que podem causar o câncer.

De acordo com uma pesquisa feita na Nova Zelândia, o consumo de apenas uma castanha-do-pará por dia já é suficiente para manter o nível recomendado de selênio no organismo.

E atenção, não coma em excesso, ok? É preciso ter o equilíbrio, então evite o consumo excessivo de selênio. Os seus tecidos agradecem.

Alho

Se você busca um alimento que combate várias doenças, esse se chama alho. Além de possuir efeitos antibacterianos, antifúngicos e antiinflamatórios, também conta em suas propriedades com a vitamina C e selênio, manganês e vitamina B6, que têm efeito antioxidante.

Um estudo realizado com mulheres no estado de Iowa, nos Estados Unidos, sugeriu o consumo frequente de alho a um risco 50% menor de câncer de cólon.

Já na China, um outro estudo mostrou que o seu consumo reduziu os riscos de câncer de esôfago e estômago. Então, bora comer alho.

Uva

Uma taça de vinho por dia ou simplesmente consumir a casca da uva ou outras frutas na cor roxo e vermelho-escuro é capaz de inibir a formação de tumores no fígado, estômago, mamas e no sistema linfático.

O motivo é simples – eles são ricos em resveratrol – substância que é capaz de diminuir o crescimento do tumor e é até de eliminar as células cancerosas por si só.

No Brasil, cientistas demonstraram que a associação entre resveratrol e quimioterapia potencializam o tratamento e ele é estudado como possível alternativa para tratamento de tumores que não respondem às terapias convencionais.

Goiaba

A goiaba vermelha é rica em substâncias que têm se mostrado benéficas contra o câncer, os carotenoides.

Essa substância também está presente em quase todos os legumes e frutas amarelos, laranjas e vermelhos.

Eles ajudam na prevenção do câncer de pele, mama e de próstata. Na goiaba ainda existe o licopeno e vitamina C.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos, altas doses de vitamina C ajudaram a reduzir o crescimento do câncer de próstata, pâncreas e fígado.

Também há indícios de que associar a vitamina C à quimioterapia torna o tratamento mais efetivo. Existem, porém, exceções: um tipo particular de vitamina C, o ácido dehidroascórbico, diminuiu a efetividade da quimioterapia.

Espinafre

E não é só porque o Popeye come que você deve comer. O fato é que o espinafre é rico em diversas substâncias associadas ao combate e prevenção do câncer, como os carotenoides, o ácido fólico e a vitamina E.

O ácido fólico é importante para a reprodução das hemácias, as células vermelhas do sangue, além de ajudar na manutenção de células novas e prevenir alterações no DNA, que podem levar ao câncer.

O espinafre também colabora nos tratamentos de doenças cardíacas, hipertensão, úlceras e alergias.

E lembre-se nada de excessos.

Salmão

Rico em Ômega – 3 e também por possuir antioxidantes, o salmão e outros peixes oleosos de águas profundas são boas fontes da chamada gordura boa. Isso ajuda na redução de ataque cardíaco.

Os antioxidantes combatem o envelhecimento precoce das células, o que auxilia a reprodução celular saudável e evita o câncer.

Em um estudo publicado no periódico Cancer Prevention Research, altas doses de Ômega-3 ajudaram a reduzir a densidade mamográfica em mulheres acima do peso. A alta densidade do tecido dos seios é um fator de risco para o câncer de mama.

E atenção – As pesquisas recentes sugerem cautela na ingestão de suplementos de óleos de peixe e outras fontes de Ômega-3. Publicado no Journal of the National Cancer Institute, um experimento mostrou a relação entre altas doses de Ômega-3 e o surgimento e agravamento do câncer de próstata.

De acordo com os pesquisadores, homens que utilizavam uma dose de suplementação de Ômega-3 (equivalente a três ou quatro refeições de salmão por semana) tinham 71% mais chance de desenvolver o tipo mais grave de câncer de próstata do que pessoas que não usam o suplemento.

Fonte: Super Interessante

 Até a próxima!!

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

Todo cuidado é pouco com os remédios que se consome

Leia Também:

Controle a sua alimentação com um diário

Conheça alguns benefícios do café

Aspirina, omeprazol e diurético podem causar câncer e diabetes

Estudo apontou 29% de chances de desenvolvimento das doenças

Um dos maiores problemas do ser-humano é o consumo de produtos em excesso. A ansiedade e a depressão são responsáveis pelo exagero em bebidas, alimentos e as drogas de diversos tipos.

Assim, quando esse exagero se trata de droga, isso é ainda pior. Claro que existem casos que o remédio, como o nome mesmo diz, é fundamental para amenizar ou realmente curar a patologia existente, amenizar dores e salvar vidas.

O que é certo é que devemos nos atentar aos tipos de remédios que consumimos, como revela um estudo dinamarquês, publicado na revista científica “Journal of the American Academy of Dermatology”.

Resultados constataram que medicamentos clássicos como aspirina, hidroclorotiazida (HCT, diurético usado contra hipertensão), estatinas e omeprazol colaboram para o desenvolvimento de câncer e diabetes.

O uso de hidroclorotiazida, aliás, está associado à maior incidência de alguns tipos específicos da enfermidade.

A pesquisa analisou 80 mil indivíduos com câncer entre o período de 2004 e 2012 e também 1,5 milhão de indivíduos que não obtiveram a doença.

A conclusão final foi que há uma chance até 29% maior de incidência para carcinoma de célula basal e até três vezes maior para o carcinoma de células escamosas.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), os cânceres de pele afetam 165 mil pessoas e matam cerca de 2 mil pessoas ao ano no Brasil.

Vamos cuidar da nossa saúde e buscar recursos naturais e práticas mais saudáveis, afinal, desta maneira chegaremos à longevidade de maneira plena. Consulte as várias dicas de mudanças de hábitos na Internet e também com eu médico de confiança.

Até a próxima!!

 

 

 

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

foto: Mundo Livre FM

O verão se aproxima e com ele os riscos de abusar do sol

Leia também:

Novembro azul contra o câncer de próstata

A importância da saúde bucal

O câncer de pele é uma realidade que cresce a cada dia. O dezembro laranja merece a sua atenção. É melhor prevenir do que remediar.

É claro que a absorver a vitamina D é importante para o organismo, a questão é saber usufruir do benefício e não exagerar na dose para evitar problemas futuros.

É possível se atentar aos sinais desse tipo de câncer e buscar um profissional de saúde para viver saudável e sem desenvolver a doença.

Muitos não sabem que é possível identificar sinais de câncer de pele, através de um exame chamado de ABCD que é realizado a partir da observação das características de manchas e pintas para verificar se há sinais que correspondam ao câncer.

Essas são as características observadas:

Assimetria da lesão: se a metade da lesão observada for diferente da outra, pode ser indicativo de câncer;

Borda irregular: quando o contorno do sinal, pinta ou mancha não é liso;

Cor: se o sinal, pinta ou mancha tem diferentes cores, como preto, marrom e vermelho;

Diâmetro: se o sinal, pinta ou mancha têm um diâmetro maior que 6 mm

 

Fora isso, também existem outros sinais de câncer de pele para serem levados em consideração e que muitos nem ligam por achar que é normal:

• Pequena ferida ou nódulo na pele, de cor branca, avermelhada ou rosa, que pode causar coceira;
• Ferida que não sara rapidamente

• Ferida ou nódulo na pele, que cresce rápido e forma uma casquinha, acompanhada de secreção e coceira;
• Ferida que sangra por várias semanas;
• Lesões brancas similares a cicatrizes que aparecem sem motivo aparente;
• Regiões avermelhadas e com ardor

• Úlceras abertas que sangram ou formam crosta;
• Um crescimento de cor de rosa com um leve encaixe no meio;

• Um crescimento de cor de rosa com um leve encaixe no meio;
• Verrugas que têm crosta na parte superior sem que tenham sido rasgadas;
• Pequenos pontos de cor pálida com células de sangue visíveis;
• Manchas ou regiões avermelhadas e irritadas ao redor do peito e das costas;
• Verrugas que crescem;

Evite o pior. Agende uma consulta com um dermatologista sempre que verificar alterações em um sinal, pinta ou mancha.

E muita calma. Não se precipite ou se cuide por conta própria – Na maioria dos casos, um sinal com alterações não é câncer.

Deixe para o médico avaliar as situações de momento. Às vezes consultas periódicas resolvem a questão como remover algum sinal cirurgicamente, evitando assim, que o câncer se desenvolva.

 

Bom verão a todos e muita saúde!
Até a próxima!!

 

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

Os homens devem se conscientizar da importância dessa campanha

Leia também:

Elimine o mau humor de sua vida

Alguns cuidados para manter a sua voz saudável

O nome câncer assusta qualquer indivíduo. Independente do tipo dessa doença, o fato é que para qualquer uma delas existe cura, principalmente se tratada desde a sua descoberta. Vamos vencer esse mal.

Os homens vacilam quando o assunto é o câncer de Próstata, seja pela ignorância de achar que não há necessidade de levar a tão temida “dedada” ou simplesmente por se achar invencível.

Ora, mal sabem os homens que o câncer de próstata é o mais comum no sexo masculino e pior, de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 29% das mortes em homens é por essa doença. No Brasil, um homem morre a cada 38′ devido ao câncer de próstata, segundo o Instituto Nacional do Câncer(Inca).

Então, se você ama a sua vida, a de sua família e principalmente, valoriza estar sempre bem, jamais deve ignorar os exames de rotina. E sim, as atividades físicas, boa alimentação, vida menos estressada e horas de relaxamento, colaboram para sua longevidade.

Não deixe para amanhã, o que você pode fazer hoje. A vida é passageira e exige cuidados. Um bom planejamento é essencial para evitar surpresas desagradáveis.

Está preocupado? Calma, tudo se resolve e da melhor maneira possível. Saiba mais sobre o que é a próstata, seus sintomas, tratamentos e seja feliz, viva para alcançar a longevidade e acima de tudo, seja homem de encarar o médico especialista. Acredite, ele quer o seu bem!!

Aqui a entrevista realizada com o urologista DR. Bruno Nascimento para o quadro “De Carona com Curty” . Espero que goste e marque logo a sua ida ao médico.

Divulgue e faça parte do Curtyndo+ . Sem você, o canal não existe.

Até a próxima!

 

 

 

 

Kaspersky Password Manager

Crie uma senha forte para sua conta

O orçamento da casa pode ficar mais equilibrada sem a compra de remédios

Leia também:

Vacinação contra a febre amarela em SP

Bicicleta é um excelente remédio para o rejuvenescimento

Muitas pessoas necessitam de compras contínuas de medicamentos durante o mês. Isso, muita das vezes, causa uma despesa mensal inesperada.

Por isso, a minha dica é para você que depende de “certos” remédios e não tem ideia que os mesmos podem ser adquiridos de graça no SUS (Sistema Único de Saúde).

Muitos medicamentos são distribuídos em farmácias nas UBS (Unidades Básicas de Saúde).  Entre os tipos encontrados, estão antibióticos, antidepressivos, ansiolíticos, anti-hipertensivos, antifúngicos, anti-inflamatórios, insulina, e muitos outros.

Diferente do que você possa pensar, a burocracia é mínima para adquirir os medicamentos necessários – Basta comparecer em alguma UBS com a receita médica e a identidade. Caso a pessoa que necessite da medicação não puder comparecer, um terceiro poderá retirar, desde que apresente a identidade e o pedido do médico.

Para saber quais são os remédios disponíveis, clique aqui  e veja a partir da página 17. A relação faz parte do site do Ministério da Saúde (portalms.saude.gov.br).

Remédios com desconto

Caso a medicação que você precise de outro medicamento fora da listagem, o SUS oferece de graça, através do programa Farmácia Popular, fármacos contra asma, diabetes e hipertensão (programa Saúde Não Tem Preço) e concede descontos de até 90% em medicamentos para rinite, colesterol, Parkinson, glaucoma, osteoporose, além de fraldas geriátricas e anticoncepcionais.

Para ter acesso aos descontos e gratuidades, o consumidor precisa comparecer em alguma farmácia credenciada ou na rede própria do governo, portando a receita médica de um dos médicos do SUS ou da rede particular, além de um documento de identificação.

Caso o consumidor seja incapaz de comparecer a farmácia ou seja idoso, será necessário fazer uma procuração (com firma reconhecida) para que outra pessoa retire o medicamento. Além da receita médica, será necessário esse individuo apresentar a sua identidade e a do paciente beneficiário.

Doenças crônicas

Doenças crônicas como artrite reumatoide e doenças de Alzheimer, Chron e Parkinson também tem remédios disponíveis de graça na rede de farmácia do SUS, neste caso, nas chamadas “Farmácias de Alto custo”.

Outra doença que também está inclusa no serviço prestado pelo SUS é o câncer.

Nesta categoria, o paciente deve ser encaminhado, pelo serviço de saúde que realizou o diagnóstico (seja UBS, ambulatório de especialidades ou hospital), para um dos Centros de Alta Complexidade em Oncologia (Cacon) ou uma Unidade de Assistência de Alta Complexidade em Oncologia (Unacon).

Apenas esses serviços tem autonomia para agendar com prioridade, pela Central de Regulação, para a Rede de Oncologia.

Contraceptivos

Para as mulheres, o SUS também oferece de graça, oito métodos contraceptivos (sendo um deles também para homens). Essa é a relação disponível:

–        Pílula combinada
–        Pílula do dia seguinte
–        Dispositivo intrauterino (DIU)
–        Injetável mensal e trimestral
–        Minipílula
–        Diafragma
–        Preservativos masculino e feminino

Até a próxima!!